人がいない朝のうちに走ってきました。

 

どうしても屋外は消耗するので、
あまり距離が走れなくなりました。
でも身体を動かして、自分の中のエネルギーを回すほうが、
体調はいいので…

【短い距離をできるだけ毎日走る】

で、しばらくやっていこうと思います。
だいたい30分でいっぱいいっぱいなので、5kmくらいかな。

 

さてタイトル。

わたくし。「しまっちゃおうモード」が発動してまして、
ちょこまかちょこまか片付けています。

 

昨日の夜は、
カシミアストールの手洗いにチャレンジしました。
なんとか失敗は回避できたっぽいので、一安心。

今日はクリーニングに出した冬のコートも届くので、
風を通したら全部仕舞います。

天気が持つならば、洗える冬物も今洗おうかなあ…
と思ったけど、このあと雨っぽいのでリストアップだけしとこー。

 

『仕舞う』とか『始末』というのを、
とにかくしたくなる時があるんですよ。私。

 

何かを始める前とか、区切りをつける前とかだと思うんだけど、
意識もなく、次に何をするかはわからない状態でやるので、
ただとにかく頭に思い浮かんだら、衝動的にはじまってずーっと続きます。

【モード】と名付けてるくらい定期的にあるので、
「まあなにかそのうちあるんだろうなあ」と思いながら、抗わずにやります。

 

家の中でひたすら手を動かしているだけのようで、
同時にずーっと思考も片付け続けています。

脳裏にちらつく『雑用』はとっとと済ませて、
「やることリスト」から消し込んで。
片付けることで過去の始末をつけて、時間や空間を区切って、
今に集中していくのです。

洗ったり、掃除したり、きれいに整えながら、
自分の気持ちや思考にケリをつけて、それも「仕舞って」いるのだ。

 

もしも。

 

自分や家族が罹患したとき。

部屋が片付いていて、どこに何があるのかがすぐにわかる状態であれば。
いのちがかかった非常時に、こんなに助かることはない。
自分も家族も。

 

ロックダウンになったとき。

何がどれだけあるのかが一目で把握できて、
ある程度備蓄でしのげるとわかれば、買い物の長い行列に怯える必要もない。

（タイミングをずらせば、ピークは外せるからね）

 

できるところから、手を入れていくといいですよ。
少しでも変われば、気持ちも変わるからね。