人がいない朝のうちに走ってきました。
どうしても屋外は消耗するので、
あまり距離が走れなくなりました。
でも身体を動かして、自分の中のエネルギーを回すほうが、
体調はいいので…
【短い距離をできるだけ毎日走る】
で、しばらくやっていこうと思います。
だいたい30分でいっぱいいっぱいなので、5kmくらいかな。
さてタイトル。
わたくし。「しまっちゃおうモード」が発動してまして、
ちょこまかちょこまか片付けています。
昨日の夜は、
カシミアストールの手洗いにチャレンジしました。
なんとか失敗は回避できたっぽいので、一安心。
今日はクリーニングに出した冬のコートも届くので、
風を通したら全部仕舞います。
天気が持つならば、洗える冬物も今洗おうかなあ…
と思ったけど、このあと雨っぽいのでリストアップだけしとこー。
『仕舞う』とか『始末』というのを、
とにかくしたくなる時があるんですよ。私。
何かを始める前とか、区切りをつける前とかだと思うんだけど、
意識もなく、次に何をするかはわからない状態でやるので、
ただとにかく頭に思い浮かんだら、衝動的にはじまってずーっと続きます。
【モード】と名付けてるくらい定期的にあるので、
「まあなにかそのうちあるんだろうなあ」と思いながら、抗わずにやります。
家の中でひたすら手を動かしているだけのようで、
同時にずーっと思考も片付け続けています。
脳裏にちらつく『雑用』はとっとと済ませて、
「やることリスト」から消し込んで。
片付けることで過去の始末をつけて、時間や空間を区切って、
今に集中していくのです。
洗ったり、掃除したり、きれいに整えながら、
自分の気持ちや思考にケリをつけて、それも「仕舞って」いるのだ。
もしも。
自分や家族が罹患したとき。
部屋が片付いていて、どこに何があるのかがすぐにわかる状態であれば。
いのちがかかった非常時に、こんなに助かることはない。
自分も家族も。
ロックダウンになったとき。
何がどれだけあるのかが一目で把握できて、
ある程度備蓄でしのげるとわかれば、買い物の長い行列に怯える必要もない。
（タイミングをずらせば、ピークは外せるからね）
できるところから、手を入れていくといいですよ。
少しでも変われば、気持ちも変わるからね。
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