食・健康 この夏の怖い話（私だけが）
お盆あたりで、うっかり10年以上ぶりに数独を再開してしまい。たまたま選んだサイトの問題が、どうも高難易度レベルだったため、四苦八苦しているうちに変にハマってしまいました。 だいたい3週間くらいで「そろそろやめよう」と思うようになるので、それ...
考えかた・在りかた
食・健康 読み物・まとめ 私が助かる晩御飯レシピ集 （241023追加）
完全な自分用ですが、また作りたい＆これから作ってみたいレシピ置き場です。新進気鋭の料理研究家、長谷川あかりさんという方がすごくてですね。今日はこの方のレシピをまとめてドン。簡単なのに、ちゃんと作ってる感がするし、シンプルな材料しか使わないの...
片付け 最近のトトノエ 〜断腸の思いで断服〜
今朝思い立って、服を売りに行ってきました。 「6年間、夏に死ぬほど着たワンピース（黒）」と「去年買ったけどうまく着られなかったワンピース（柄）」の2着を。なぜか後者の査定にえらく時間がかかりましたが（そのくせ査定額180円……）死ぬほど着た...
食・健康 最近の気になること 〜イメコンと色〜
前回の続きです。キネシオロジーで色をチェックした結果、身体的な意味で「合わない色」があったという話から、私が受けた、パーソナルカラー診断の結果と繋げていきます。今年、それぞれ別のメソッドを使うサロンで、パーソナルカラー診断を複数回受けました...
食・健康 最近の気になること 〜色で弱るって何？！〜
去年の後半から、自力で頑張る壁を感じて、10年ぶりくらいにイメージコンサルタントのお世話になりました。そのうちのある理論に出会って、講座を受けて数ヶ月勉強もしました。で、結局「色」についてもっと深い理解がいるなと思ったので、色彩検定も受けた...
考えかた・在りかた やりたいことは「最優先」にしないとなかなかできないよ、の話
めちゃくちゃ久しぶりに、夕方、地元コースを走りました。 朝も夕方も気温が高すぎる日々が続き、7月の半ばからはなかなか走りに出られず。たまーに海沿いに遠出するくらいで。 （外気が30度を超えたら、基本我慢です） 今日、どーにもこーにもたまら...
食・健康 【過去記事】晩夏の不調？ペンも使ってみて
再掲記事でございます。刺すだけでOKなグッズを作ってるので、とりあえず刺しながら、物理的な対策を取っていくと、大変効率がよろしいざますのよ。効率大好きな私が作ってるので。 遠慮せず、ためらわず、何かというときに刺してくださいませ。
片付け 本日のトトノエ 〜ガジェットやコードはなぜ増える〜
先日買ったスキンケアキットについてきた、おまけのケースを持て余していて。こういうのは使わないから捨てちゃうことになるのよね…という私の発言を聞いた娘が。 「なんか別のもの入れなよ。仕事道具とか。」という提案をくれたので…その場で仕事道具の入...
美容 カッサカサやないかい
朝イチで、メイクカウンターで、肌診断のカウンセリングを受けてきました。 毎日まいにち汗だくだくで、日差しも強くて、しっちゃかめっちゃかですよ。正直、自分の肌の状態、よくわからなくないですか…？自分の気にしすぎなだけで、問題ないのか、自分が気...
美容 美は健康あってのものなので
先月末、大阪に向かう朝の新幹線。品川駅から乗車して、同じ列の逆サイドに座ったのが、それはそれは著名な女優さんで。 朝晩の新幹線や東京駅で芸能人を見かけるのは、頻繁にあることなんだけど…移動中に顔を隠さず、しかも「オンの状態」でいる女優さんを...