『スピ断ち』についての記事まとめ

『休む』についての記事まとめ

昨日のセッション後に、「本棚がダブついているな」と気になったので、終了後、ごそっと手放しました。今回は買取にも出さず、全て資源ゴミへ。もう読み返さない小説や実用書の他には、主に英語・TOEIC関連の教材を処分し...

今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっ...

今月はなんでか、（上から）予定を入れさせてもらえない週がありまして、そうでない週に予定を振り分けるため、【動く時期】と【動かない時期】がきっぱり週毎に分かれております。あ。私個人の。今日まではその...

何人かの方からね「マイコさんがブログであんなに言うから、半信半疑で仕事の日でも毎日掃除しだしたんですけど…私にもやれました！めっちゃいいです！」という報告をいただきました。ひょーーーー！うれっすぃー。 &nb...

夏絶対主義者の私でしたが、この数年くらいで、「11月って結構素敵な季節やん…」と思うようになりました。天気の良い日が多いし、寒すぎもせず（関東平野は）、自分の予定が立てやすいんです。走るのも良いペースで進められ...

前回、『QOLを上げるためのウィッシュリスト』を考えたところ、「デジタル表示のアイテムばっかり買い替えたい」という自分の心理が浮かび上がり我ながらちょっと驚いたのですが… QOLを上げるためのウィッシュリスト ...

2ヶ月前に、引き出しをトトノエてたんですけども。「こんなに要らないな…」という気持ちになったので、さらに中の数を減らして整理し直しました。その時の記事。本日のトトノエ　〜引き出し編〜たった2ヶ月...

横文字にしましたが、普通に「欲しいものリスト」なんです。しかし今回は、『QOL（クオリティオブライフ）を上げるため』なので、「なくても平気だけど、買ったり変えたらきっと良い毎日に」みたいな、いつ...

こんな記事を書いたんですけどもワクチン副反応軽減策備忘録接種が遅いので今更感あってゴメンネ… 先に受けた私の家族たちは全員副反応が重くてね。日頃も薬の副作用が強い私としては、戦々恐々としながら自分の...