今週の私（8/13〜19）

毎週、上からテーマをもらったり、自分で「こういう風に過ごす！」と決めたりしています。今週は・・・っていうかもう週末からそうだったけど・・・『お盆らしく過ごす！』えーと・・・お盆期間...

ルーティンワークの驚くべきメリット

『歯磨きを１日にたくさんする』というのを取り入れて以来、今のところ続いています。「あースッキリするな、いいな」とメリットが感じられると習慣化は容易いのです。ルーティンワークに対して、「同じ事の繰り返...

は。今日は月曜日か！家族が家にいる日がつづくと、いつにもまして曜日感覚が狂うぞー。朝から試験監督です。時間を計って入試の過去問を解かせています。あ。娘の。私は一人で勝手にスケジューリングして延々勉...

ひとつ前の記事にも書いたんだけど、自分の理想や目標があるのであれば、そっちに向かっていくために、具体的な行動をひとつひとつ取っていくことが、大切なんだよっていうお話を。 6月の終わりから続いた、【洋...

気がつけば立秋を過ぎていました。空というか空気感は、とっくに秋らしさが出てきてたよね。空気感・・・？という方は、朝方や夜中の静かな時間に外で感じてみるとよいかと思うよ。さて。今月に入ってから、あま...

暑さと日差しで、なかなかボデーもお疲れですね。日焼けすると乾燥するし、乾燥すると肌もごわつきますので、夏でもしっかり保湿しておきたいものです。なんでかは知りませんが、肌が乾燥すると疲れやすくなるんだよね。つ...

＜最初にお知らせ＞ 8/14（火）開催の東京1dayセミナーにキャンセルが出ました。『新規受講 or 認定審査希望』の方の追加募集を行いますー。【BLESS YOU】ブレスレットを持っていない方でも、同時お申し込...

台風でございますよ。今日の認定セラピスト限定の練習会は、安全を考慮しまして、中止とさせていただきました。そして私の方も本当に「台風のような日々」が来てます。昨日も、特に予定もなかったので、遅め...

台風や気圧の変化の激しい日は眠いですね。上のススメに従って、最近瞑想を意識的にするようにしたのですが、だいたい近くにいる人は、釣られて寝オチします。自分でも自覚するくらいのものすごい変性意識に入っているので、...

毎週、上からテーマをもらったり、自分で「こういう風に過ごす！」と決めたりしています。今週はメッセージをもらってみました。『台風のような１週間』ええええ。ホンモノもきてるとゆーのに。すでに今日、 ...