今週の私(8/13〜19)

毎週、上からテーマをもらったり、 自分で「こういう風に過ごす!」と決めたりしています。   今週は ・・・っていうかもう週末からそうだったけど・・・ 『お盆らしく過ごす!』   えーと・・・ お盆期間...

ルーティンワークの驚くべきメリット

『歯磨きを1日にたくさんする』というのを 取り入れて以来、今のところ続いています。 「あースッキリするな、いいな」とメリットが感じられると 習慣化は容易いのです。   ルーティンワークに対して、「同じ事の繰り返...

どこでもいつでも何からでも

は。今日は月曜日か! 家族が家にいる日がつづくと、 いつにもまして曜日感覚が狂うぞー。   朝から試験監督です。 時間を計って入試の過去問を解かせています。あ。娘の。 私は一人で勝手にスケジューリングして延々勉...

次のシーズンは何を着るん?

ひとつ前の記事にも書いたんだけど、 自分の理想や目標があるのであれば、 そっちに向かっていくために、 具体的な行動をひとつひとつ取っていくことが、大切なんだよっていうお話を。   6月の終わりから続いた、 【洋...

今の自分はどんな時期?

気がつけば立秋を過ぎていました。 空というか空気感は、とっくに秋らしさが出てきてたよね。 空気感・・・?という方は、 朝方や夜中の静かな時間に外で感じてみるとよいかと思うよ。   さて。 今月に入ってから、あま...

身体もお疲れサマー

暑さと日差しで、 なかなかボデーもお疲れですね。 日焼けすると乾燥するし、 乾燥すると肌もごわつきますので、 夏でもしっかり保湿しておきたいものです。 なんでかは知りませんが、 肌が乾燥すると疲れやすくなるんだよね。 つ...

8/14東京1dayセミナーに空きが出たよ

<最初にお知らせ> 8/14(火)開催の東京1dayセミナーに キャンセルが出ました。 『新規受講 or 認定審査希望』の方の追加募集を行いますー。 【BLESS YOU】ブレスレットを持っていない方でも、 同時お申し込...

台風デイズ

台風でございますよ。 今日の認定セラピスト限定の練習会は、 安全を考慮しまして、中止とさせていただきました。   そして私の方も 本当に「台風のような日々」が来てます。 昨日も、 特に予定もなかったので、 遅め...

つながってると実感するハナシ

台風や気圧の変化の激しい日は 眠いですね。 上のススメに従って、 最近瞑想を意識的にするようにしたのですが、 だいたい近くにいる人は、釣られて寝オチします。 自分でも自覚するくらいの ものすごい変性意識に入っているので、...

今週の私(8/6〜8/12)

毎週、上からテーマをもらったり、 自分で「こういう風に過ごす!」と決めたりしています。 今週はメッセージをもらってみました。 『台風のような1週間』 ええええ。 ホンモノもきてるとゆーのに。   すでに今日、 ...