3年前の自分の発言にハッとした

たまに過去の同じ時期の投稿を読み返したりするんですけど。 最近のトトノエ 「ゆるゆる過ごす」というのは、 だらしなく過ごすのではなく、ゆとりを持って過ごす、ということだよ。 いやほんとそうな。なんか最近ゆとりがあるようで...

個人セッションのススメ

去年、イメージコンサルのセッションを受けたときに、 「4時間、自分について聞かれて喋るのは、気持ちいいですよ〜」 と最初に言われ、ああ、あれを「気持ちいい」という売りにするのか！と内心驚きました。 　 私、同じことをやる...

何やってもうまくいかない（今日）

今日はいちにち、いろいろあって。 土曜日なのに、電車がめちゃくちゃ混んでいて。（花火大会だった） 暑さと疲れと人混みで、どっと疲れて。 やっと最寄り駅についたものの。 こーゆーときに、直感というか、自分のセンサーがバグっ...

色彩検定と色彩の魔術師に出会った話

先月に受けた試験の結果がでました！ 色彩検定2級、ごうかーく！ ちなみに2・3級同時受験しまして、 ワタクシ、どちらもだいたい正答率9割でフィニッシュでした。 　 色彩調和や配色技法が大変面白かったです。 その『色』を見...

やりたいことリスト総ざらいデー

宣言通り、昨日の今日で、 朝からエッグベネディクトを食べてきました。 @Eggs ‘n Things 　 もちろんその前には走ってます。 ひと気の無い、パシフィコ横浜〜走る〜！快適！！最高！ 　 食べた後もそ...

7月の半ばでいったんどうでしょう

連休でしたね。 いかがおすごしてますか。 　 ちょうど先月の半ばに「エアコンつけないと」っていってて、 今は「エアコンの温度下げて寝ないとだわ」っていってますね私。 昨日から少し気温が下がって、起きている間はエアコンいら...

願いが叶うチャンスを自ら逃すということはさあ

生まれて初めて買った『絵』が、ちょうど誕生日の前日に届きました。 冬に買って、到着を待ってました。 　 まさか自分が、絵を家に飾りたい、欲しい、買いたいと思う日が来るとは思ってなかったんだけど。 好きになったのが遅くて、...

真面目に夏の睡眠を考える会

夏の睡眠について書きます。   以前読んだ、睡眠に関する本で、私の長年の謎が解けたくだりがありました。 少し長いけど、引用します。 レニンとアルドステロンは、睡眠の後半で分泌が活発となり、血中濃度がピークとなり...