マスクが軒並み売り切れていて、
ああすごいなあ、花粉症の時期には買えるといいなあ、と
ぼんやり思っています。

 

マスクをしていても、
結局は自分の身体の方をしゃんとしておかないと、
やっぱり負けてしまうんではないかなあ、という思いがあって…

あと、どうにもならない時はどうにもならないので。

 

私ができることといえば、
せっせとおうちを換気して、掃除して。洗濯もガンガンして。
家族全員で規則正しい生活をして、あったかいお風呂とお布団と。
身体に優しいご飯を作って食べるくらいですかね。

 

最近書いている「ボーンブロス」も、
アミノ酸やグルタミン酸が豊富なので、
腸内環境を整えたり、抗炎症作用や風邪の予防に良い、とのことなので、
この時期を乗り切る対策の一つでもあるのだよねー。

ちなみに明日のために、
手羽元と大根と漢方食材で、参鶏湯的なのを今仕込んでるよ。

 

身体を温める食材を使って、
できるだけ免疫力アゲを図るのよー。

 

今日は都心のとある街に行っていたのですが、
現地にいる時から頭がガンガンしてて、
ふらふらで帰宅して、すぐさま手洗いうがいデトックスワークしたんですけども。

 

髪の毛にごっそりたまっていてびっっっっくりした！

だってずっと帽子被ってたのに！どんだけええええええ。

 

同じ都会でも、
エリアによって全然違うんだよね。今日のところはだいぶうへえ。

 

 

そんなこんなで、
しんどい場所に行ったら、すぐにどっさり溜まるのがエネルギーなので、
今日の溜まりは今日のうちにさっさと取るのが得策です。

 

エネルギー的に弱ってくると、
時間差や個人差はあれど、そのうち身体も弱りますんで、
エネルギーデトックスワークも対策のひとつとしては、有効だと思っております。私は。

BLESS YOU ブレスレット

 

いやーんだって、
みんなマスクして歩いているしー。
場も人のエネルギーもどんよりしてるし。

しばらく必要以上に人の多い場所には、
いかないっていうのも、すんごく大事だよね…

 

そうそう、さっきも書いたけど、あったかいお風呂とー。
あったかいお布団も外せないよね。ってことで。

 

おすすめの入浴剤と布団乾燥機を最後にご紹介しとくよ。
こんなに可愛い乾燥機あるの、もっと早く知りたかったよ。

BARTH 入浴剤 90錠【公式店】 価格：6600円（税込、送料無料) (2020/1/30時点)

布団乾燥機 ふとん乾燥機 SUNRIZE サンライズ 価格：9980円（税込、送料無料) (2020/1/30時点)

 

私が設立・運営している協会です。

2/23（日）東京：エネルギーデトックスワークセラピスト育成1dayセミナー