いろんなワークをがっつりやると、
自分の深いところが耕されたり整理されるので、
数日くらいは変な夢を見続けたり、金縛りのように朝固まって目覚めたりします。
筋膜リリース用のローラーを、エネルギーグッズ化した翌朝。
目が開きませんでした。
はははは。よくあることです。本当に開かないんだよね。
それまでただコロコロしてるだけでは、こんな風にはならなかったんだよ。
今日の夜中の夢では、
突然誰かに、耳の軟骨にピアスを開けられました。
「ばつん！」というピアッシングのものすごい感触が残っていたので、
目が覚めた後も、リアルに開けられたんじゃないかと思ったよ。不思議な夢だ。
【筋膜リリース】という「筋肉の凝りや強張りを解きほぐす」が目的の
トレーニンググッズですが、
せっかくエネルギーグッズ化するのであれば、
それから派生して考えられる、あれそれこれをいい感じになるように組み込みます。
単に欲張っていろいろ入れてもダメで、
そもそも「筋膜リリース」の目的や効果と関連しなければ意味がないし、
筋膜リリース自体も効果が上がらないとダメです。と、私は思っています。
リリースしたあとのエネルギーの動きや、
凝った場所のエネルギーの滞りなどがわかっているからこそ、
「ただ使うだけで筋膜以外もリリースしちゃう」というグッズを作ることができるのです。
『コレ』と狙ってやるならば、
グッズよりも私自身の意図を使いこなす方が確実なのですが…
自分自身がその都度意識できる以上の範囲や効果が期待できるというのは、
使う頻度が上がることも相まって、
グッズ化してしまうとめちゃくちゃ便利になるのです。
エネルギーグッズを作ること自体が、
私は死ぬほど好きなので、できることなら延々作っていたいくらいんなんですけども。
ただ作ればいいというものでもなく、
やっぱり作る意義があるものでないと、意味ないなーと思ってしまうので、
本当にごくたまーにしか作れないのが切ないところでありますね。
はあ。次作れるのはいったいいつかな。
ちなみに、ボールの方もエネルギーグッズ化したので、
いずれ勉強会などでお会いできた方には、
体験していただけるように持参しますねー。へへへ。
そんなこんなしてると、
いまの暮らしはどんどんシンプルになってきました。
今日も、朝起きて、勉強して、
お昼食べて、掃除と買い物して、
昼寝して、起きてすぐに走りに出て、夜ご飯食べて、お皿洗いしてお風呂して。
昼寝して夕方外に行くなんて、保育園児のようだはははは。
『今』の私の優先順位は
【STAY HEALTHY】。
睡眠、食事、運動を一番に。
お金や時間も、まずこれらに注いでいます。
だからトレーニンググッズを買うし、エネルギーも入れるのです。
これらが崩れるようなことは、なるべくしないようにもしています。
人生には、無理しないといけない時もある。
お仕事でも、家庭でも、地域でも、その時の役割、というのもある。
けど、私の『今』は、私の役割は、そうじゃない。から。
自粛のおかげで、生活のスケールが小さくなった分、
自分ひとりで、ふわーっと気持ちを浮かばせる？時間が増えました。
（ボーッとしてるとも言う）
状況をどう捉えるかは、自分次第だからね。
うまくチューニングして乗り切っていきましょうねええ。
5/28（木）10~12時 オンラインセミナー『セルフワーク練習会』
私が設立・運営している協会です。
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