暮れの元気な過ごしかた

わー。
だいぶ日にちが空きました。

毎日何かしら書いてはいたんですけど、
締めやアップする直前に「いや、やっぱり違うな」と全消ししていました。

書いた文章全消しはよくやるのですが、
毎日全消しが続くのはね。多少はがっくりします。
まあ、そぐわない記事を上げたところで…ですからねえ。

 

ただ、「ゆっくり過ごしたい」と思っている割には、
なんだかんだ例年忙しくなってしまう12月なのですが…
今年はかなり自分のペースで生活できています。

 

『無理しない』『疲れないようにする(立ち回る)』というのも、
この大事な時期に、体調をキープしていくには、必須でございます。

夜が長いこの時期ですから、
暖かくしてしっかり睡眠を取って、体力を回復させておくというのも、
季節の、つまり、エネルギーの流れに沿った過ごし方でもありますからね。

冬の野菜と赤身のお肉を入れたお鍋をするのも、
身体を温める上に、胃腸にも良いですし、
何より簡単で美味しい。楽をするのもだいじ〜。

 

 

あと一週間で冬至でございますね。
早くお昼よ、ながくなーれー。

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