食・健康 お菓子作りが続いている理由
私、ミスドのドーナツでは「ココナッツチョコレート」が好きなんですけども。ココナッツとチョコレート味が好きならば、自分で作れば良くない…？と気づきまして、昨日、夕飯と一緒に作ってたんですよ。パウンドケーキを2台。ココナッツチョコレート味と、ラ...
考えかた・在りかた
食・健康 片付け 気持ちの切り替えとトトノエ
ひとまず共通テスト（旧：センター試験）が終わったので、即、娘と共に『本棚のトトノエ』をしました。これからの私大と国立二次受験で『使わない教材、教科書類』はすべて抜き取って、今から使うもの、関係あるものだけを目に入りやすい高さの段に収納しなお...
ファッション 2022年1月前半のクローゼット
さてたった今整理した後は…・シャツ ×1・ニット ×3・スウェットのトップス ×1・スカート ×3・パンツ ×1・ワンピース ×1冬用のウールのコートは1着だけなので、雨の日や少し気温の高い日は、薄手のアウターを工夫して着ています。そもそも...
片付け クローゼットのトトノエから始める
世間が通常モードになって落ち着いてくるあたりで、これからどうしようかなーと思うようになります。そういうタイミングでガイドからも「どーすんの？」と聞かれるので、もうちょい固めたいから待って、と返しておきました。去年のテーマとは、真逆に行ってや...
片付け 【過去記事】お正月が終わったら、冷蔵庫のトトノエ
我が家は年末年始、混雑回避のため、食材だけは買いだめをしておりまして。そこだけちょっとお正月感（？）があるんですが、なんだかんだ上手く使い回して、まもなく空っぽになります。お店では、仕入れも通常モードに戻る頃なので、ちょうど良い感じですね。...
食・健康 【過去記事】睡眠のトトノエ
正月感があまりない我が家ですが、今日から夫が仕事初めなので、完全に平常運転です。さて。私は年末年始も元気に早寝早起きしておりましたが、みなさまいかがですか？もしもここ数日で生活リズムが崩れていたら、『起床時間を決めて毎日（休みの日も）守る』...
美容 結局基本に忠実であるがゆえ
最近実感しているのが、『お肌はやっぱり、睡眠・栄養・運動だな…！』ということです。いや当たり前だわ…な話なんだけど、顔色がね！というか、肌の色がね！つるっと均一になるのよなー！寝てないと、やっぱり肌は疲れたままだし。栄養足りてないと、顔が緑...
考えかた・在りかた しあわせは歩いてこない
念願のクロスバイクを迎えまして、その保管場所は…家の中です！玄関近くの空いている部屋に置いてるので、通るたびに、「ウチの中に自転車がある…ウケる…」って毎回思っとります。（屋内に置くと思った以上に大きいと感じる）こんな生活が来るとは考えてな...
食・健康 冬至も走るのだ
初めてのクロスバイク20kの翌日は。シーサイドラン納めでした。快晴の冬至！最高だ！きもちよかった！今年もよく通ったぜヨコハマー！それなりに前日の筋肉痛があったのだけど、ゆるゆる10kちょいを走るのは問題なかったねー。リカバリ早いのは長所ねー...
片付け 本日のトトノエ 〜循環する冷蔵庫〜
12月なんで、片っ端から『方を付けて』いきまっしょーい！さて今日は冷蔵庫のトトノエ。定期的に書いてますね。年末のゴミ回収が終わる前に。年末年始のまとめ買いをする前に。冷蔵庫の中身をチェックし、要らないものは処分し、要るものを入れるスペースを...