考えかた・在りかた 『ブレカ』でアレをやめていたお話
突然ですが。私、長年喫煙の習慣があったのですけども…完全に吸わなくなってから、ちょうど2年経ちました。気がつけばこの2年の間に、世の中の喫煙できる空間はあれよあれよと減って、ファミレスもカフェも居酒屋も禁煙になったし、駅やコンビニの前の喫煙...
考えかた・在りかた
考えかた・在りかた ファッション お盆が明けたら靴を変えたくなる
だいたい毎年おんなじこと書いてるなあと思って、去年の記事を見返してたら。ジャスト一年前。ウケる。自分1日もブレない。そう。お盆が明けると、「サンダルはもうお別れだー」って思うんです。はははは。サンダル自体は好きなので、まだ履いちゃったりはす...
片付け 最近のトトノエ〜手放しリスト実行編 その2〜
前回の記事にて、「漫画や本、CDやメガネ類も手放すか〜」と書きまして、昨日のうちにブックオフに出してきました。買取価格は16500円でしたね。初回限定のCDやDVDは値がつくね…帰りにJINSに寄って、メガネたちを回収BOXにインしてきまし...
食・健康 お盆の時期はエネルギーデトックスワークが捗る
さっすがお盆だからなのか、昨日ちょっとだけ新宿とゆー繁華街にいたからなのか、髪のデトックスワークが捗りますううう。いやーオプション作ってよかった。ごってり出てきて思わず笑ったわ。あんなん入ってるのぞっとするわ。軽い状態、つまり良い状態を知っ...
片付け 最近のトトノエ〜手放しリスト実行編〜
この記事を書いて、今月かけて洋服、靴、鞄たちの手放しリストを作ろうと思ったのですが。昨日の夜、はずみというか決心がついて、予想以上にリストが増えて、一気に手入れをし、梱包までしてしまいました。（買取サービスに送ります）ここまで？ってくらい減...
食・健康 自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話
ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ値段の材料費で、10倍くらいの...
考えかた・在りかた エネルギーワークも腕が鈍る時代
状況も技術も常にアップデートしておかないと、取り残されるどころか痛い目にあっちゃったりもするご時世です。さて。今回は、『エネルギーワーク』に関するお話を。以前であれば、『一度アチューンメントを受ければ、そのエネルギーの質は保たれていた』もの...
考えかた・在りかた inな時期とoutな時期と
暑いですね。さすがに日傘を差すようになりました。もってたけど荷物になるのが面倒で使ってなかった。暑いのは好きなのだけど、熱中症になってもなあ…と。わーっとアクティブな時と、そうでないときの『波』がありまして、今の私は比較的おとなしい時です。...
片付け 手放すスパイラル
唐突ですけど。タオルとかTシャツってさあ、くたびれてきたあたりからがむしろ最高だと思うのね。私は。なんなら穴空きそうなくらいがもう着心地良すぎて。…なんだけどおお。笑そうこうしてると、こういうのは捨て時を失うんだよね。そして溜まる。でも、別...
片付け 最近のトトノエ 〜洋服の手放しリスト作成編〜
8月に入って早々、秋物のお買い物をはじめてしまいました。だってだって、出会ってしまったんだもの…！着られるかは怪しいけど（いろんな意味で）暑いうちはせめて妄想コーデを楽しんでおこう…秋のアウターを買ったので、それに伴い、手持ちの見直しを。コ...