髪は「長ーい友達」とか言ってたよね

むかーしのCMで。昨日、母の髪にエネルギーデトックスワークをしたんですよ。この1年、美容院に行かないようにしているそうで、（本当は行ってもらいたいところだけど）すっかり長くなっているので、気になっ...

初夏の冷蔵庫のトトノエ

冷蔵庫、整ってます？定期的に記事にしますけども。湿度も温度も高い時期ですから、食材の管理はバッチリにしておきたいところです。我が家は相変わらず『ゆったりすかすか収納』はキープしてますが、先日、開封...

関東は梅雨入りが遅くなりそうですって。その割には、雨が多いので、気持ち的には梅雨なのだけど… 降るのか降らないのか、寒いのか暑いのか、なかなか服装のチョイスも悩ましいですね。しかし、体調を崩しやすい時期でもあり...

あ。『じゃない』シリーズだ。『ミニマムライフ』とはモノの話だけじゃない『自分のご機嫌取り』は気休めじゃない先日、髪のメンテナンスに行ってきました。エネルギーデトックスワーク協会の認定セラピストである...

宣言通り、映画『クルエラ』を観てきました。公式サイトマーベルやDCを彷彿とさせる生き様もカッコ良いヴィランで、エマ・ストーン、大・正・解！おしゃれでクールでわんこがベリベリキュートで音楽も最高。期待通り、いや期...

ここ最近、不眠なのと目の奥がガンガンと痛むのとで、頭がちっとも働かず、調子が悪いなあと感じていました。おまけに、他人の香水の匂いや、アロマショップから漂う精油の匂いも突き刺さるような感じがして、いつもなら良い匂...

6月だ！東京の映画館が再開したので、休業明け初日の朝一の回、駆け込んできました。『アメリカン・ユートピア』！映画公式サイトデイヴィッド・バーンのブロードウェイショウをスパイク・リー監督が映画化！劇場の大きい...

今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっ...

【BLESS YOU】ブレスレットというのは、『エネルギーデトックスワーク』のサポート専用グッズです。『エネルギーデトックスワーク』というのは、「体内に溜まった不要なエネルギーを抜く」というワーク。エネルギーデト...

昨日は雨だったし、ちょっと気持ちの切り替えもうまく行かないこともあったので… 新しい小説と漫画にどっぷり浸かってやりましたよ！私の最高チャージ法は、『読む』なのです。映画や音楽、舞台も好きなんだけど...