ダメな時期の処し方 続き

昨日はお気に入りのコースに出かけまして、 午前中10kほど走ったあと、お昼ご飯を食べて、 さらに4kほど歩いてきました。   走り始めるよりもずーっとずーっと前から、 一体いつからわからないくらい昔から、 人の...

ダメな時期の処し方

以前期間限定でリリースしていた(販売終了)、 『CREATE OURSELF NOTE』 『TUNING MYSELF NOTE』 という藤咲オリジナルの目標達成ツールがあったのですが その中で、 【年間あるあるスケジュ...

2021年2月後半のクローゼット

気温高めの日が続いておりますね。 月初に厚手の服を整理し、 後半からは薄手の春物投入で以下の通り。 ニット ×3 シャツ ×2 ワンピース ×2 スカート ×3 パンツ ×1 気温が高ければカットソーを出して着て、 ニッ...

脱花粉症な食生活のススメ 3

さてタイトルにあるような食生活を送っている ワタクシ 藤咲。 脱花粉症な食生活のススメ 脱花粉症な食生活のススメ 2   今年の私はどんな感じかと言いますと… 花粉の飛散開始には気づきました。 外を見るとわかり...

脱花粉症な食生活のススメ 2

前の記事で、 『脱花粉症な食生活のススメ』として、 以下をご提案させていただきました。 脱花粉症な食生活のススメ <積極的に食べたい食材> ・お肉 ・お魚 ・卵 ・お漬物(発酵食品) ・良質な脂質 <花粉の時期は避けたい...

脱花粉症な食生活のススメ

花粉、飛んでますね。 飛んでるなあというのはわかるのですが… 今のところ、元気はつらつでございます。 去年もうまいこと、ノーマスク、ノーお薬かつ無症状で 切り抜けられましたので… 今年は今のうちから、 『脱花粉症な食生活...

2月も後半戦

今月も半分過ぎましたね。んー。2月は短い。 さてさて、 今週はどう過ごしますか? 私は宣言通り、映画を観ています。 MCU&アベンジャーズ全制覇!を意気込んでいたら、 上から「先にこっちね」と言われたスターウォーズ旧三部...

あれもこれも欲張ると美しくない(反省

寒さが苦手なので、 年始〜3月くらいまでは「大人しく」過ごす時期にしています。 とはいえ、だいたい1月のギリギリ終わりくらいから、 突然何かを思い立つことが多くて、 2月はひっそりと水面下で準備などに追われることにはなる...

1年って案外長い気もする

今日は朝からチョコチップクッキーを焼きました。 週1程度ですが、 思い立ってすぐに作れるというのは、 案外楽しいモノなんですねえ。 去年のちょうど今頃から、 ボーンブロススープを作り、 自炊ではレクチンの入っている食材は...