2021年8月6日 珈琲いかがでしょう お茶も好きなんですけど、コーヒーも好きなんだよ。 という、ヤマもオチもないはなし。 コーヒーが身体に合わないかも、と思い、 2年ほど常飲を止めていましたが、 去年の夏から再び飲むようになりました。 フレンチ...
2021年8月5日 果たしてそれはただの贅沢なことなのかいっぺん考えてみる 脂質とタンパク質を意識してたくさん摂るようにしたら、 肌が乾燥しなくなったんですよね。 そして、去年からの情勢も相まって、 すぐ洗ったり消毒するので、 「ハンドクリーム」をほとんど使う機会がなくなってしまい… お気に入り...
2021年8月4日 エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 3 さらにつづきー! エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 2 エネルギーで選ぶのはいいよ、とは書いたんですけども。 エネルギーで選ぶトレーニング、とってもやりにくいのが、 今、です。 何年か前までは、 「かた...
2021年8月3日 エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 2 この記事のつづきー! エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 私はというと、 今はもう、基本的にはエネルギーでしか選んでいません。 食べ物や服、本、だけでなく、 お店や土地、通る道も、電車も、ウェブサイト、サ...
2021年8月3日 エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 昨日のちょっと続きを。 服選びに時間がかからないのは 服じゃなくてもなんでもいいんですけども。 エネルギーで選ぶときに大事なのは、 【エネルギー以外の『自分の都合』を混ぜないこと】 です。 &...
2021年8月2日 服選びに時間がかからないのは その昔「着る服がない…」と朝から途方に暮れていたこともありましたが、 今は服選びに時間がかかることはありません。 その理由は、 手持ちの服も靴もバッグもアクセサリーも 全て 【お気に入り】【どんなTPOにも...
2021年7月31日 【2021年7月】うれしいたのしい大好きを振り返ろう 今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。 『今月、楽しかったこと&嬉しかったこと』 『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』 を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、 思い返してハッピーな気持ちになっ...
2021年7月30日 にっちもさっちもいきそうにない いやーーーーーーー もう。やば。ヤバイ。 語彙はどっかいったわ。 特に今日は、 家にいるだけでもキッツイですけど、 外出てびっくり。 天気もだけど、エネルギーがもはやカオスでございますね。 ぼんやりするし、...
2021年7月27日 藤咲、TOEICチャレンジの巻 さいご 誕生日に受けた試験の結果が来ました。 うーん。 自分的にギリッギリ及第点。 当たり前といえば当たり前なのかもだけど、 自宅できっちり2時間模試をやっている時の あの集中力というか意識レベルを、本番会場でキー...
2021年7月26日 もろもろ厳しい折ですが 食事も気をつけて、生活もちゃんとして、 定期的な運動もして、 身の回りも整えまくっているのにもかかわらずよ。 特に嫌なことやイライラすることもないのに、 胃痛だの頭痛だの不眠だの、 明らかにストレス由来の不調が多いんだよ...