ブログ 珈琲いかがでしょう
お茶も好きなんですけど、コーヒーも好きなんだよ。という、ヤマもオチもないはなし。コーヒーが身体に合わないかも、と思い、2年ほど常飲を止めていましたが、去年の夏から再び飲むようになりました。フレンチプレスで淹れて、ブラックで飲むのが良さそうと...
2021
ブログ 美容 果たしてそれはただの贅沢なことなのかいっぺん考えてみる
脂質とタンパク質を意識してたくさん摂るようにしたら、肌が乾燥しなくなったんですよね。そして、去年からの情勢も相まって、すぐ洗ったり消毒するので、「ハンドクリーム」をほとんど使う機会がなくなってしまい…お気に入りのハンドクリームを持て余しかけ...
読み物・まとめ エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 3
さらにつづきー！エネルギーで選ぶのはいいよ、とは書いたんですけども。エネルギーで選ぶトレーニング、とってもやりにくいのが、今、です。何年か前までは、「かたっぱしから知覚してみて〜」「とにかく練習して〜」とお伝えしてたんだけども。もう、うかつ...
読み物・まとめ エネルギーで選ぶときの超重要ポイント 2
この記事のつづきー！私はというと、今はもう、基本的にはエネルギーでしか選んでいません。食べ物や服、本、だけでなく、お店や土地、通る道も、電車も、ウェブサイト、サービス、予約の日程…日々の生活の中で、「エネルギー的にNG」だとわかったら、それ...
読み物・まとめ エネルギーで選ぶときの超重要ポイント
昨日のちょっと続きを。服じゃなくてもなんでもいいんですけども。エネルギーで選ぶときに大事なのは、【エネルギー以外の『自分の都合』を混ぜないこと】です。自分の都合というのは、・値段・習慣・利便性・自分の好みとかですかね。よくあるのは。逆にいえ...
ファッション 服選びに時間がかからないのは
その昔「着る服がない…」と朝から途方に暮れていたこともありましたが、今は服選びに時間がかかることはありません。その理由は、手持ちの服も靴もバッグもアクセサリーも全て【お気に入り】【どんなTPOにも対応する】【数が少ない】からです。「これはち...
ブログ 【2021年7月】うれしいたのしい大好きを振り返ろう
今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっちゃったまんま、次の月に進み...
ブログ にっちもさっちもいきそうにない
いやーーーーーーーもう。やば。ヤバイ。語彙はどっかいったわ。特に今日は、家にいるだけでもキッツイですけど、外出てびっくり。天気もだけど、エネルギーがもはやカオスでございますね。ぼんやりするし、起き抜けに突然吐きそうになったし、ふらふらしなが...
ブログ 藤咲、TOEICチャレンジの巻 さいご
誕生日に受けた試験の結果が来ました。うーん。自分的にギリッギリ及第点。当たり前といえば当たり前なのかもだけど、自宅できっちり2時間模試をやっている時のあの集中力というか意識レベルを、本番会場でキープするのが相当難しい。初回は緊張のせいかと思...
ブログ もろもろ厳しい折ですが
食事も気をつけて、生活もちゃんとして、定期的な運動もして、身の回りも整えまくっているのにもかかわらずよ。特に嫌なことやイライラすることもないのに、胃痛だの頭痛だの不眠だの、明らかにストレス由来の不調が多いんだよおおおおオイこういう弱音をオー...