アタマのトトノエ 【感想・体験談】苦しかった感じがだいぶ楽になりました【アタマのトトノエ】13
【BLESS YOU】ブレスレットの付与機能【アタマのトトノエ】。 アチューンメント後すぐに使用された方より、ほやほやの感想をいただきましたので、紹介します。 Tさま、ありがとうございます！初回ですぐに、効果を実感されたとのこと、よかったで...
アタマのトトノエ 
【RE】オプション うちのメニューは、年末年始にぴったりでしかない。
今回は、宣伝でーーーーす！このシーズンにぴったりオブぴったりな、うちのオリジナル商品をご案内します。持っていない方は、このタイミングでぜひご検討ください。もう持っているよという方は、年末年始も忘れずに活用してくださいねっ！年末のうちに、片付...
食・健康 血糖コントロール日記：6 そして生活を変える、というか変わっちゃうわ
10月の後半から始めた、血糖コントロール。 その後は書いてなかったけど、続いているんです。始めた当時たまたま読んだ、シニア向けの雑誌に載っていた「認知症を防ぐ食事法」が、まんま血糖値スパイク対策だったんですよ。えーじゃあ、遅かれ早かれいずれ...
美容 2025年やってよかったこと BEST3
4年目の「やってよかったこと記事」です。 BEST3だけど順位は特にないです。 1. オンラインのボディワークレッスン（2月〜）「宅トレは無理！」派の私が、無料アプリ『あんさんぶるトレーニング』のおかげでできるようになりました。そして今年、...
アタマのトトノエ 【感想・体験談】棚の整理１つでビックリする位、頭の整理ができました【アタマのトトノエ】12
【BLESS YOU】ブレスレットの付与機能【アタマのトトノエ】。 使用中のご感想をいただきましたので、紹介します。 Nさま、今回もありがとうございました。 物理的な片付けって、ただ捨てるとか、ただ仕舞えばいい、とかじゃなくてですね。今回の...
ファッション 年末に自分の「理想」をトトノエる：その6 90分メガネ試着ノック
先日、予約制のメガネ屋さんにいって、90分試着ノックをしてきました。 年々眩しさを感じるようになり、度はないけど、調光レンズの入ったメガネをかけていると体が楽。去年なんとか手に入れたお気に入りの１本を、大事に大事に毎日使っているけれど、もう...
個人セッション 【体験談・感想】個人セッション・【RE】シリーズ
個人セッション後1年と【RE】シリーズの体験談をいただいたので、ご紹介します。 Yさま、ありがとうございます！1年前のセッション後、【RE】シリーズを揃えていただいたのですが…自分のコンディションを観察しつつ、使いこなしていらっしゃいますね...
考えかた・在りかた 年末に自分の「理想」をトトノエる：その5 的はずれな「あこがれ」
2025年のうちに、っていうか、ナルハヤで、手放せるものは手放して、気持ちを切り替えて、トトノエたい。 今回は、「アウトプットの環境を整えようとしたら、長年の憧れへの思い違いに気づいた話」をしたいと思います。 早速本題に入りますが、私が憧れ...
考えかた・在りかた 年末に自分の「理想」をトトノエる：その4 自分のために「便利」を手放す
新年になる前に、思い当たる節を片っ端からトトノエております。さてワタクシ。いきなりですが、去る12/1を持ちまして…「脱ChatGPT」いたしまして、今回はその話。生成AI。使い方をうまくやればとても便利だけども、何気なく使うと、情報量に圧...
ファッション 年末に自分の「理想」をトトノエる：その3 お蔵入りの服を「染め」でお気に入りへ
年末よりも早い時期にやったことでしたが、年内に仕上がってほしくて動いた話なので、このシリーズで。 年末に自分の「理想」をトトノエる：その1 化粧品の断捨離12月です。年末年始に向けて、月初からコツコツ整えています。 本日やったのは【化粧品の...