『RELEASE』関連の質問にお答えします 3 〜あなたの痛みはどこから〜

『RELEASE』購入者の方から、質問をいただきました。

今、左肩や腕あたりに痛みや違和感を感じ、
『RELEASE』を刺して勢いよくなにかが吹き出しすっきりする。
しかし、すぐまた痛くなり、刺してを繰り返しております。
寝る前や仕事中にもそういうことが起きており、
刺しても刺しても終わらず大変戸惑っております。

簡潔な回答としては、
まず「そのまま刺して、抜き続けてください」となるのですが…

合わせてフォーカスして欲しいのは、

その「痛み」がどこから来ているのか？

ということ。

「痛みの元」を自分で探るのは難しいのですが、
まずは、できる範囲で推測して対処をしてみましょう。

以下の2つの、どちらに当てはまりそうでしょうか？

1.長く溜まっていたのものが出てきている

2.今まさに入ってきているものを、その場で出している

1ならば、出し切れば、いずれ終わります。
どのくらいかかるかは、ケースバイケースとしか言えませんが、
せっかく出てきたので、頑張って続けて抜いてください。

2であれば、
入ってくる「元」を断たない限り、抜いた側から入ってくるので
痛みが続きます。
抜いても、すぐに痛みが供給されるので、ずっと痛いわけですよ。
いたちごっこです…（泣

はじめに、痛みが起きる時のパターンを探っていきましょう。
「何かがあったら痛くなる」「何かあった日は痛くなる」など、
自分を観察し、記録をつけるなどして、『痛みが起きる条件』を見つけます。
アタリが付いたら、環境を変える、関係を変えるなどの対処をとって、
痛みの「元」から離れましょう。
離れて痛みが消えたら、ビンゴですね…

参考までに、
痛みの「元」の代表例としては、親、職場、友人（…?）などがあります。

いずれにせよ、『RELEASE』で抜くのは続けていきましょう。

1ならいつか終わりますし、
同時に自分を観察しつづけて、
痛みのパターンが見つかれば2の可能性が出ますし。

ただ、冒頭でも書きましたが、
正直、自力で痛みの原因を特定するのは、かなり難しいことなのです。
試行錯誤しても改善しない場合は、セッションを検討してください。