不安でどうにもならなくなったり、

落ち込んで動けなくなったり、

するとき。

 

これまでの何が良くなかったのか、ではなく、

「これからは、次からは、何を大事にしてやっていこうか」

を考えたいと思っています。

 

起きたことは、なったことはどうにもならないし、
起きていないこと、なっていないことを考えているだけでは変わらない。

だから。
これからは、何を大事にしていく？って、考え直す機会にしたい。

 

ことでもものでもひとでも
約束でも価値観でも指針でも理想でも、大きいことでも小さなことでも、
なんでもいい。
大事にしたいのを決めたら。

それを大事にできるために必要なことは何か？を考えて、
やっていかなきゃいけなくなるもんで、
気づけば手も足も頭もフル回転になる仕組み。

 

 

無理やりポジティブになろう、あろう、とするのも難しい。

自分の中で、大事にしたいものやことってなんだろう、って考えて、
それに沿って選んだり、動いていこうとしていけば、
自然と前を向いていくようになるんじゃないかな、
と思うんだよね。