片付け イライラしたときのトトノエ
このところ、なんだかとても、瑣末な他人の挙動が気になって、なんだかなー！いやだなー！ってちょっとイライラなりまして。おまけに目眩もする。は！！そうか。自分が、相当疲れてるんだな！と気づきまして、「そーかそーかよーしよーし、お疲れさまだね私ー...
ghitgirl
片付け 食・健康 足りてないうえに逆に偏ってたのかもしれない説
今日はあったかいらしいね。『春の冷え祭り』により、とにかく身体の中を温める日々なんですけどね。「お昼ご飯は何しよう」と考えた時、どーーーーーしても、どーーーーーーーしても、「卵だけ食べたい」となったのですね。何しよう？は考えたけど、「卵！！...
ファッション 冬〜春のはじめに活躍した服
どゆこと！？の寒さでしたね。4月だよ？ええ。もうね。手持ちの洋服総動員で重ね着してますよ。この3ヶ月ちょいで、「買って本当によかったー！！」とばかりに着まくっていたのが、『カシミアのクルーネックニット』『タートルネックのカットソー』でした。...
ファッション もらったことも気づいたことも無駄にしないために
昨日、ようやく『春の冷え祭り』（私のみ開催中）に気づいた私。前の記事で書いた通りに、今朝は腹巻き、カイロ、レッグウォーマーを装着しております。春のコートも、前ががばーっと開いているような、『防寒は二の次』なものばかりだったので、思い切って、...
ブログ セルフチェックの難しさを思い知ったよ
今日は月に２度行く、鍼灸治療の日だったのですが…想像以上に体が冷えてることが判明しました。ぜんぜん自覚なかったけど、お灸をいくらされても、「…今、当ててます？」って不審に思ってたくらい、温感がない。やばいくらい体の内側が冷えてました！腹と足...
ブログ 【2019年】今月どーだったー！？【3月】
ついに今月もおしまい。エンダァ（＆）、2018年度末！おまけに、2019年の1/4が終わるのだよ。さあ、振り返りタイムいってみましょう。私の先月のも貼っとこう。『TUNING MYSELF NOTE』や『CREATE OURSELF NOT...
読み物・まとめ 年度末ですから『自分を整える方法』おさらい
年度末でーす。藤咲はせっせと日々大仕事ちゅうです。並行して、冬仕舞いもしております。地道に毎日毛布やインナーダウンを洗って干したり、クリーニングに出すものをパッキングしたり、良く履いたブーツをリペアに出したよ。クローゼットも下駄箱もスッキリ...
片付け 【保存版】『プロテクション』をしても疲れてしまうあなたに【まとめ】
施術やセッションだけでなく、講座やイベント、そのほか人の集まる場などで、「強烈な個性の人がいた時に、異様に引っ張られる感じがする」「人当たりして、とにかく疲れる」ということはないでしょうか？そもそも、『正当に自分の身を守る手段』として、・物...
セミナー 今月の1dayセミナーのテーマ
先日行いました、エネルギーデトックスワーク協会の『セラピスト育成1dayセミナー』。大阪・東京共に、最終的に「全員リピーター、そしてほとんどが認定セラピスト」だったため、いつもとは違う進行をしました。この1年間、同じセミナーをたくさん開催し...
食・健康 断食は『制限』じゃなくて『節制』でやるのだ
昨日は、今月二度目の断食デーでした。おなかは…空くさああ！そら空くさあ！まあでも1日だけだからね。（これを書いている今、まだ食べておりません）暇だとご飯のことを考えちゃうので、夜は『翔んで埼玉』観てきました。まさに映画に一瞬出てくる場所で観...