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5月ですって。うわ。早い。いかがお過ごしでしょうか？私、先月の頭の記事で「洗面所の収納の見直し」をやることリストにあげていたのですが、終わってません。というか、「こうしたい」というゴールが作れなかったので、ちょっと最後までスッキリいけなかっ...

2020年の1/4が終わりましたよー。第2タームの始まり始まり。今は中長期で計画を立てること自体が難しいですからね。臨機応変に動けるよう、短いスパンで、後回しせずにやることサクっとやっていきましょ。外に出られないこんな時期。圧倒的に『片付け...

3月最後の日曜日。いかがお過ごしですか。我が家は本日、マンション全体の排水管掃除で、業者さんが来る日でしたので、ひたすらボーンブロスを作って過ごしていました。笑良質なブロスがたくさん取れるように、ついに骨付き肉じゃなくて『骨』を買ったのです...

私の住む市は、都内への外出自粛要請が出ています。川挟んで葛飾区ですからね、ライブも中止だし、自宅で過ごす週末です。ランニングは対象外らしいですが、コース中に都内に入っちゃうし、面倒ごとに巻き込まれるのも避けたいし、週明けまでお預けでっす。今...

明日明後日と外出自粛となりましたので、今朝しっかりと走ってきましてー。今月も無事目標クリアしました！やったー。6ヶ月間欠かすことなく目標達成できて、以前の自分では考えられない結果に、素直に嬉しいし、目に見えるサポート、見えないサポートがあっ...

お昼にオムレツを作ったんですよ。一人分、卵を5個も使って。卵大好きなのだけど、一人で5個も食べたことなかったので、チャレンジです。（写真？撮る前に食べたわ…）好物をたくさん食べれて、ご機嫌なんですけど、あの…4個、その、4個分くらい食べたと...

いやもうびっくりなんですけど。本当に。花粉症が。…全然平気。え？うそでしょ？ってくらい平気。たまにむずむずはっくしょーい！とかなるけども。それでも。・モーニングアタックなし・花粉症の薬不要・花粉対策メガネ不要…すごくない？すごすぎない？なん...

ふつーに外を歩くだけでもキッツい感じですね。生きてるだけでしんどいぜ。ふうふう。ライブやイベントも中止になるし、仕事や家庭、個人の予定も立たない、立てられないですねえ。「誰かと」「どこかで」「集まって」なんてことがやりにくいですから、逆に、...

って、正確にはレクチン『フリー』はできてないんだけど。ゆるい低レクチン食にトライしはじめて、1ヶ月経ちました。レクチン含有率の高い穀物(白米除く)、豆類、野菜を摂らないようにしていますが、鶏、豚、牛（乳製品含む）や魚までは無理…というところ...

お正月に、松戸から浅草まで歩いてみました。記事にも書いたように、「次は走るぞ！」と決めていて。隣駅まで往復して、道を頭に叩きこんたり、毎回のランニングの走行距離を10k前後にしていたり、準備は着々としていたのです。遅くとも2月中には実行した...