ブログ

先月の後半から、 さらにさらに外食が減りました。 どうしても食べたいランチ以外は、全部おうち。 特に夜は一切外食ナシ。 なぜって…？　だって、お店でお酒が飲めないんですもの。 長年こよなく愛している、 『平日の昼酒』『お肉とワイン』『おそば...

今朝の手元です。 TOEICの勉強は、 家ではipadでやっています。本当に、便利な世の中ですねえ… マグカップに入っているのが朝ごはんです。 グラスフェッドの無塩バターとMCTオイルを混ぜた 『完全無欠コーヒー』です。 気をつけているつも...

今の家に越してきて、 まもなく3年。早！ エネルギーデトックスワークの協会を立ち上げた直後、 なぜか引っ越しも決めてしまったので、 このころは死ぬほど忙しかったですわ… 『動く時期』って、そういうものですね。全部被るよね。 そして、当時娘は...

宣言解除が延長の方向なようで、 こういう微妙な時期は、エネルギー的にしんどいなああああああ。 あああああ。 そして頭がよく回りませんでして、 だから熟考とか決断とか、向いてないんですねえ。 今じゃないといけないこと以外は、 少し先延ばしにし...

今日も早朝から10k走りにいったのですが、 夕方もう一度「散歩」で外に出ました。 ランでは途中で引き返してしまう先を、延々と進んだら… メタセコイアの森だよ森だったよー。ひええええ。 結果、13kも歩いてきました。 散歩のレベルじゃないわ。...

一週間近く、外に出されるのを嫌がっていた多肉植物も、 金曜の朝からは出たがるようになりました。 植物も敏感ですからね。変化のキャッチは早いです。 そんな感じで、ぼちぼち外に出られそうな感じになってきたので、 私も、先日NGが出ていけなかった...

今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。 『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』 『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』 を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、 思い返してハッピーな気持ちになっちゃったまんま、次の...

家で楽しく過ごしてはいるんですよ。 でも、海沿いを走りたーーい！と、もだもだしまして、 都内はもちろん外すけどけど、 いつも行くヨコハマは即NG、慣れ親しんだ地元・幕張すらNG。 諦めて近くの川沿いに妥協したけれど… わたくしは千葉の松戸在...

上から、 「しばらくは極力家出るな」と言われているので、 大人しく自宅待機をしています。 こういう世間が揺れ動いている時は、 エネルギーも揺れ動いているので、 無闇に動かず、大人しくしておくのが得策です。 無理やり外にでても、 異常に疲れる...