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やっと晴れたのよ！今朝！朝から洗濯しまくりの干しまくりですよ。もちろん毎日洗濯してるけど、厚手の服やボトムスなんかは、部屋干しで毎回洗うわけにはいかなかったからさー。洗うってめっちゃ強力な『浄化』ですから、クローゼットの中身を洗いまくれば、...

こんばんは。ご機嫌いかがですか？私はここ数日、めっちゃくちゃ調子も機嫌もよろしくなりませんんん。眠くて仕方がないのに夜は眠れないし、何もしてなくてもげっそり疲れるし。私一人の話じゃなくて、周りの人も体調悪かったりしてるし、ざっくりいうと、な...

おっと7月入ってますね。夏生まれの夏が死ぬほど大好きな私は、7月というだけでごきげんです。先月は、「私の思う『自分』」をこれでもか！と見直す必要があり、ただでさえ、えげつないほど内観してる方だと自負しますが、今までで一番深く、根本のところに...

ついに6月。2020年上半期のラスト月。宣言は解除になったとしても、自分の健康を守るというのは、解除になりませんからね。自分に必要な行動を、常に精査した上で粛々と取っていきたいですね。さて、雨の多いシーズンに入りますから、冷えや湿気で体調を...

3月くらいから、達成したいことがあったんですよ。でも、状況的に無理かな…と思ってたんですよね。でも。でも。ついに、やっちゃいましたーーーーーー！！！月間走行距離、200kmーーーーーーーー！！！！！やったーーーー！今月は前半だらけていた割に...

5月ですって。うわ。早い。いかがお過ごしでしょうか？私、先月の頭の記事で「洗面所の収納の見直し」をやることリストにあげていたのですが、終わってません。というか、「こうしたい」というゴールが作れなかったので、ちょっと最後までスッキリいけなかっ...

2020年の1/4が終わりましたよー。第2タームの始まり始まり。今は中長期で計画を立てること自体が難しいですからね。臨機応変に動けるよう、短いスパンで、後回しせずにやることサクっとやっていきましょ。外に出られないこんな時期。圧倒的に『片付け...

3月最後の日曜日。いかがお過ごしですか。我が家は本日、マンション全体の排水管掃除で、業者さんが来る日でしたので、ひたすらボーンブロスを作って過ごしていました。笑良質なブロスがたくさん取れるように、ついに骨付き肉じゃなくて『骨』を買ったのです...

私の住む市は、都内への外出自粛要請が出ています。川挟んで葛飾区ですからね、ライブも中止だし、自宅で過ごす週末です。ランニングは対象外らしいですが、コース中に都内に入っちゃうし、面倒ごとに巻き込まれるのも避けたいし、週明けまでお預けでっす。今...

明日明後日と外出自粛となりましたので、今朝しっかりと走ってきましてー。今月も無事目標クリアしました！やったー。6ヶ月間欠かすことなく目標達成できて、以前の自分では考えられない結果に、素直に嬉しいし、目に見えるサポート、見えないサポートがあっ...