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また新しいお話をしようと思います。 今回は、 『休むこと』 についてのお話。 私のサイトに記事を読みにきてくださる方というのは、 少なからず 『エネルギーに興味がある人』 と思っておりますので、 日常生活の様々なところでの『エネルギー』につ...

先週の負傷のおかげで、 靴下と爪先のある靴が履けないので、 走れないんですよ。かれこれ10日以上走ってないんですけど。 見通しも立たないんですよ。 私代わりに「楽天マラソン」走ってますよ。 いっそ完走したろうかな。 明日は4ヶ月ぶりの「アチ...

こんばんは。 ご機嫌いかがですか？ 私はここ数日、 めっちゃくちゃ調子も機嫌もよろしくなりませんんん。 眠くて仕方がないのに夜は眠れないし、 何もしてなくてもげっそり疲れるし。 私一人の話じゃなくて、 周りの人も体調悪かったりしてるし、 ざ...

やったーーーー！ やっと…やっと、晴れたーーーー！ ということで、 朝から洗濯しまくりの干しまくりで、 お掃除もるんるんではかどっちゃって。 お昼ご飯はお外でさくっと。 もちろん昼酒もキメちゃって☆ 買い出しも終わらせてご帰宅。 午後は、家...

スピリチュアルの連続記事、 「続きます」と書いたんですけども… 何せ、あの手の記事は、 書くのに相当骨を折るんですよ。ハイカロリーなんですよ。 自分の意見や書きたいことならば、 ノリノリハイテンションで速攻量産できるんですけどねえ。 あの記...

誕生日でした。 今年もありがたいことでございます。 このところ雨が続く日々でしたが、 「誕生日は絶対走りたい」と毎日空に向かって凄んでいたところ… 無事早朝ランが叶いました。 めちゃくちゃ強風だったけど。 どうして絶対走りたかったかというと...

おっと7月入ってますね。 夏生まれの夏が死ぬほど大好きな私は、 7月というだけでごきげんです。 先月は、 「私の思う『自分』」をこれでもか！と見直す必要があり、 ただでさえ、えげつないほど内観してる方だと自負しますが、 今までで一番深く、根...

昨日譲ってもらうのことになった『アレ』とは、 「キッチンスケール」 でした。計りですよ。ふつーの。 もーいつも言ってるけど、 本当に私は、キッチン用品をヒヨって買えないんですよ。 「自分なんぞに使えない」的なのが強いんですよ。とほほほ。 も...

月曜の夜です。あ。もう火曜だ。 家事がひと段落して、 「あっ。玄関整理しよ」と思い立ったら、 あれよあれよとあちこちに手が伸びてしまい、気がつけばこんな時間に。 靴磨いて、棚を拭いて、選びやすいように並び替えて、 しばらく履かない靴は買った...

今週、体調と天候の微妙さにサボっていたのですが、 今朝の晴れを逃したくなく、 布団から転がり出ていっていきました。 夏空ってカンジ！ しかし…暑過ぎて、うわーーーっとなりました。 最近10k以上の距離を走るときは、途中で水分補給をしないと、...