お盆が明けたら靴を変えたくなる

だいたい毎年おんなじこと書いてるなあと思って、去年の記事を見返してたら。ジャスト一年前。ウケる。自分1日もブレない。次の季節は足元からと今朝のトトノエそう。お盆が明けると、「サンダルはもうお別れ...

本日の藤咲は終了しました

美容師のChiakiさんのところに、ヘッドスパを受けに行ってきましたよっと。彼女には、かれこれ3年ほど、定期的に施術をしていただいております。今はエネルギーデトックスワーク協会の認定セ...

前回の記事最近のトトノエ〜手放しリスト実行編〜にて、「漫画や本、CDやメガネ類も手放すか〜」と書きまして、昨日のうちにブックオフに出してきました。買取価格は16500円でしたね。初回限定のCDやDVDは値がつ...

さっすがお盆だからなのか、昨日ちょっとだけ新宿とゆー繁華街にいたからなのか、髪のデトックスワークが捗りますううう。いやーオプション作ってよかった。ごってり出てきて思わず笑ったわ。あんなん入ってるのぞっとするわ。...

この記事を書いて、今月かけて洋服、靴、鞄たちの手放しリストを作ろうと思ったのですが。最近のトトノエ〜洋服の手放しリスト作成編〜昨日の夜、はずみというか決心がついて、予想以上にリストが増えて、一気...

ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ...

『エネルギーデトックスワークセラピスト育成1dayセミナー』東京第15回を開催します。 9/16（月・祝）10時〜15時＋模擬セッション　北千住（予定）ライセンス更新を希望される認定セラピストの方で、参加日程が合わ...

状況も技術も常にアップデートしておかないと、取り残されるどころか痛い目にあっちゃったりもするご時世です。さて。今回は、『エネルギーワーク』に関するお話を。以前であれば、『一度アチューン...

暑さが続いて、私の周りがこぞってダウンしています。私？冷えが酷すぎて、みんなが「暑い熱い」と唸ってる炎天下、「冷えなくていいわ…暑いけど熱いとかないわ…」とか思ってるから別の意味でやばい。当日だけじゃなくて、前の...

今週は、真面目に軽い食事制限を実行しております。「食べたい！」と思った食材で、NGが出ないメニューを作っておりますが、これまではこんな感じ。・スムージー（外食）・干し椎茸で出汁をとった味噌汁・アオサたっぷりの味...