ファッション お盆が明けたら靴を変えたくなる
だいたい毎年おんなじこと書いてるなあと思って、去年の記事を見返してたら。ジャスト一年前。ウケる。自分1日もブレない。そう。お盆が明けると、「サンダルはもうお別れだー」って思うんです。はははは。サンダル自体は好きなので、まだ履いちゃったりはす...
2019-08
ファッション エネルギーデトックスワーク 本日の藤咲は終了しました
美容師のChiakiさんのところに、ヘッドスパを受けに行ってきましたよっと。彼女には、かれこれ3年ほど、定期的に施術をしていただいております。今はエネルギーデトックスワーク協会の認定セラピストでもありますので、髪のデトックスワークからのヘッ...
片付け 最近のトトノエ〜手放しリスト実行編 その2〜
前回の記事にて、「漫画や本、CDやメガネ類も手放すか〜」と書きまして、昨日のうちにブックオフに出してきました。買取価格は16500円でしたね。初回限定のCDやDVDは値がつくね…帰りにJINSに寄って、メガネたちを回収BOXにインしてきまし...
食・健康 お盆の時期はエネルギーデトックスワークが捗る
さっすがお盆だからなのか、昨日ちょっとだけ新宿とゆー繁華街にいたからなのか、髪のデトックスワークが捗りますううう。いやーオプション作ってよかった。ごってり出てきて思わず笑ったわ。あんなん入ってるのぞっとするわ。軽い状態、つまり良い状態を知っ...
片付け 最近のトトノエ〜手放しリスト実行編〜
この記事を書いて、今月かけて洋服、靴、鞄たちの手放しリストを作ろうと思ったのですが。昨日の夜、はずみというか決心がついて、予想以上にリストが増えて、一気に手入れをし、梱包までしてしまいました。（買取サービスに送ります）ここまで？ってくらい減...
食・健康 自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話
ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ値段の材料費で、10倍くらいの...
考えかた・在りかた エネルギーワークも腕が鈍る時代
状況も技術も常にアップデートしておかないと、取り残されるどころか痛い目にあっちゃったりもするご時世です。さて。今回は、『エネルギーワーク』に関するお話を。以前であれば、『一度アチューンメントを受ければ、そのエネルギーの質は保たれていた』もの...
ブログ 立秋いかがお過ごしますか
暑さが続いて、私の周りがこぞってダウンしています。私？冷えが酷すぎて、みんなが「暑い熱い」と唸ってる炎天下、「冷えなくていいわ…暑いけど熱いとかないわ…」とか思ってるから別の意味でやばい。当日だけじゃなくて、前の日とかの熱も持ち越して熱中症...
考えかた・在りかた 身体に監修される今週の食生活
今週は、真面目に軽い食事制限を実行しております。「食べたい！」と思った食材で、NGが出ないメニューを作っておりますが、これまではこんな感じ。・スムージー（外食）・干し椎茸で出汁をとった味噌汁・アオサたっぷりの味噌汁・野菜だけのミネストローネ...
考えかた・在りかた inな時期とoutな時期と
暑いですね。さすがに日傘を差すようになりました。もってたけど荷物になるのが面倒で使ってなかった。暑いのは好きなのだけど、熱中症になってもなあ…と。わーっとアクティブな時と、そうでないときの『波』がありまして、今の私は比較的おとなしい時です。...