片付け 本日のトトノエ 〜断服式2回目〜
昨日は久しぶりにクロスバイクに乗ったら、想定外に25kも乗る羽目になり、今でもお尻と太ももをさすりながらタイピングしています…以前、断服式なるものを取り入れてみた記事を書きました。次のスケジュールとして提唱されていた『11/1』より１週間早...
片付け 考えかた・在りかた 「在る」ということ自体が
時々ご褒美で食べる、スペシャルおやつがあったんですよ。東京・神楽坂の名店『紀の善』の「抹茶ババロア」。なんですけど。なんですけど…！先月末、突然閉店されてました。少し前に日本橋三越の名店街の売り場でも見かけたはずなのに。あんなに有名で、人気...
考えかた・在りかた あんなことこんなこといっぱいあるでしょう
「いろいろ報告メールくだせえ！」と書いたら、ありがたやメールをいただきまして。いやーん本当嬉しい。わたくし、セッションでもスピリチュアルだけでなく、割となんでも取り扱うので、断捨離のビフォーアフターとか、新しいお洋服の自撮りとか、ウキウキな...
ファッション 2022年10月のクローゼット
さむーーーーい！でもジャケット着て出ると、あつーーーい！寒さを我慢すると調子を崩すし、暑いのを我慢すると汗まみれになるし。難しい時期でございます。春からずっとシャツが好きなのだけど、同じシャツを2枚順繰りに着ているのに、まったく飽きない！！...
考えかた・在りかた ビジュアルつよつよの話
少し前に書いた記事を読んだクライアントさんが、おうちの片付けの「ビフォア・アフター」を写真で送ってくださいました。写真に撮るっていうのはとても良くて、片付け前と後の変化がすぐわかるから、見返しても達成感が味わえるし、「もっとこうしたら…」と...
考えかた・在りかた 私もパーソナルレッスンを受けてきたよ
先日、ようやくランニングのレッスンを受けてきました。悪天候が重なって、延期に次ぐ延期で、グループレッスンから差額を払ってパーソナルに振り替えていただいて、やっと受けられました。「一生に一度くらい他人と走ってみる機会を持とう。学ぶことが多そう...
片付け トトノエの質問に答えました 〜不用品の処分編〜
質問をいただいたので、回答します。Q. 不用品の処分方法はどうしていますか？A. こんな感じで決めています・モノ自体の質や機能が良くないor劣化、低下した・モノ自体の質や機能は良いけど、エネルギー的にNGだと判断した→ゴミとして捨てる。リサ...
ファッション そんな急に秋とか
今日は午前中まではなんだかんだ蒸し暑いわ…と思っていたのに。夜には超寒い。なんなの。私日曜日までノースリーブで過ごしてたし、昨日まで半袖だったわよ。風邪引くわこんなん。怖いわ。というわけで、先ほど、ささっとクローゼットの中を入れ替えてきまし...
エネルギーデトックスワーク 旅のオトモの【BLESS YOU】
しばし家を離れておりました。関東を離れたのが、2019年年末以来ぶりだったもので…ひさしぶりすぎて、培ってきた旅のライフハックをほとんど忘れていたよ！初日の夜、時間がなくて入浴をシャワーだけで済ませて、慣れない空調の中、眠った結果。超むくみ...
考えかた・在りかた 30日チャレンジ3回分。
9月も終わりですね。早い。いつも言ってるんですけど、3ヶ月死に物狂いで頑張れば、大変化は可能です。まだイケるんだぞ。わたくしも、負傷してぐだーっとしてた割には、週明けからとあるチャレンジをはじめました。というか、ケガきっかけ。30日チャレン...