数年前、ひたすら国内を移動しまくっていたら、
モノ選びの基準が
『旅に便利は、日常に便利』
になりました。
キーワードは、
「洗える」「軽い」「TPO不問」。
普段からできるだけ荷物は、
少なく軽くを心がけていますが…
家から離れて過ごすときでも、欠かせたくないものがある。
それは何かというと…
『リラックス＆回復アイテム』
なのです。
まずは、
・アロマスプレー
・入浴剤
です。
ぜーったい、要る。
私、香りモノが必須なのですよ。
ホテルの部屋の、朝のテーブル。
奥に転がる丸いのは、CHANELのハンドクリーム。
パッケージが頑丈なので、持ち歩きに最適。マッサージに使います。
その横のスプレーボトルは、
ジョンマスターオーガニックのボディミスト、
シトラス＆バジル。
（ハーブとスパイスの香りが大好き）
入浴剤は、ホテルのアメニティに入ってなければ、
その辺で調達します。
それから、
・いつも飲んでるサプリメント、漢方
・アミノ酸、クエン酸
忘れたときは、コンビニで買える「速攻元気」のゼリーを。
ローヤルゼリー入ってるやつ。
そしてそして、
そしてええええ！
【BLESS YOU】ブレスと【RELEASE】【RECHARGE】ね。
ブレスはね、もうお約束ですけど。
マッサージとかお風呂とか。外食後も。サクサク抜くし。
プラスして！
寝る前に【RELEASE】【RECHARGE】がめっちゃ良い。
たとえライブみたいな100%お楽しみの後でも。
消耗はしてますからね。
お家に帰るまでが楽しい時間なので。ケアは早急に。
ブレスつけてお風呂入って、髪の毛乾かしてマッサージして。
サプリかクエン酸を飲んだら、
布団に入ってペン刺して早寝。これで決まり。
あ。あと私のホテル滞在時の健康法は。
「早めにチェックインして、昼寝する」です。これ大事。
持ち物少ない私が作っているだけあって、
ブレスもペンも、かさばりませんから。ここ重要。
どこにでも連れてって、
自分を良い感じにキープするのに、使ってちょうだいねえ。
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