楽しむことも『トトノエ』のうち

おうちライフ、楽しんでますか?

 

我が家はすっかりNetflixに浸かっておりまして、
今はなぜか、実写版ドラマの『弱虫ペダル』を毎晩全員で観てる。笑
想定以上の面白さ。実写はとにかくレースシーンが激アツ。

来月はマーベルシリーズを制覇するべく、
ディズニープラスにも加入予定で、マーベル以外も合わせて、
できるだけたくさん映画を観る!スケジュールも組む!

完全にノリだったけど、年末にテレビ買い替えてよかった。
高画質で大満足〜。楽しい〜。

 

まだまだストレスはかかる日々が続くからこそ、
自分の生活基盤とメンタルヘルスのキープは、何よりも重要です。

情報収集は必要だけど、
どっぷりつかり続けて過剰に不安になってしまうのは、ナシね!

ただでさえ日頃、頑張ってるんだから、
自由な時間は楽しいモノやコトにフォーカスして、
自分を元気にしておくのも、めちゃめちゃ大切なことなのだ。

 

「何もやる気起きねー」なんてこともありますよ。

そんな時も、まずはゆっくり休んで、
少し元気になったら、楽しめることから始めましょう。

 

たまに息抜きで、日に当たりにいきます。
誰もいないテラスで、一人でぼーーーーーーっとするのが
私の最高のリセット術。

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