副反応はほぼナシ
さてワクチン接種3回目でしたが。
元気です。
今回は頭痛や倦怠感もなく、打ってもらった方の腕がちょっと痛いくらいかね。
熱は測ってすらない。
まあ、夜はほとんど眠れなかったんだけど！
具合が悪いからではなく、ただただ不眠なだけ（だけって言っていいのか）で、
身体はふつーに元気です。前回よりももっと軽い。
とはいえ、予定も入れず、外にも出ず、
2日間作り置きを食べて、家でぼんやり過ごしていました。
あと、やっぱり腸内環境の乱れを無意識に危惧してたのか、
気がつけば数日前からごぼうだのブロッコリーだのキムチだの買いこんでいた私。
片っ端から調理して食べております。
まあ、なので、私以外に試したのも含めて、
『マイコ版副反応軽減策』は効果アリだと思っていいのではないかな、と。
要は、葛根湯で免疫力を高めつつ、
普段から不足しがちな栄養素（ビタミンB群、C、鉄など）を補給しています。
風邪の初期対応と同じなので、加えて睡眠と体力温存をする、です。
栄養学をちゃんと勉強し始めて、
栄養アドバイザーの資格までとってしまった私ですが、
基本を理解すれば、応用できるのでやっておいてよかったよ本当。