「夏が好き」がむずかしくなってきてしまったぞ

毎週、毎月ごと、身体とかなんやらいろんなところから、こまめに自分向けのアドバイスをもらうことにしているのですよ。体調とか行動面の。　で、今週の火曜日に言われたのが、「熱中症になったみたいなもんだから、無理しない...

真面目に夏の睡眠を考える会

夏の睡眠について書きます。以前読んだ、睡眠に関する本で、私の長年の謎が解けたくだりがありました。少し長いけど、引用します。レニンとアルドステロンは、睡眠の後半で分泌が活発となり、血中濃度がピークとなり...

月曜日に、暑すぎて無理…！！自分の服が暑い！となり、夏場しのげるワンピースを注文し。　水曜日に、記事を書いたら、勢いで衣服の断捨離を始めてしまい。ゆとりがよみがえったクローゼットで誕生日を迎え。　土曜の今日は...

前記事の最後に「ミラノコレクション、ついに買っちゃう！？」とかわめいてたくせに、先ほどオルビスのサンスクリーンパウダーをポチりました。そんなものです。結局、私は見た目より実利よ･･･プレーンなパッケージが好きだよ...

プロにファッションとメイクのアドバイスをもらいまくって迎えた、今シーズンですが。洋服については、「自分の選び方は、正解であった」のがわかりましたので･･･本当に安心して･･･自信を持って･･･毎日同じような服ばかり...

うーん。連休明けから続いた頭痛が、ようやくおさまったー。頭痛をはじめとする体調不良が、ゴリゴリのスピリチュアル要因だったのですが、最初の1週間はあまりの痛さに何も考えられず。 1週間過ぎて、ようやくアタ...

去年の秋に、自分の作りたい世界観の『ビジュアルマップ』を作っていました。『自分の軸』を目に見える形にしてみたら、いろいろ捗った話『自分の軸』を目に見える形にしてみたら、いろいろ捗った話　続き作ったマップは、PCの...

「実は4月ってしんどめ」ということを書いていますが･･･ 4月は「始まりの月」でスタートダッシュ感あるかもしれないが疲れや消耗はそこまで感じていないけども、・部屋が雑然としてきている・食事がおろそかになってきた ...

気がつけば、4月も後半の後半で。「始まりの月」って、つまり･･･消耗激しいってことよな？　今月、あちらこちらのSNSで、新入生キッズを持つママさんたちの苦悩を目にする機会があり、卒業・入学、進級で環境が大きく変わ...

4月も後半の報告ではございますが、あたくしの今年の花粉症回避策は… 『成功』でございました。これで、2020年から連続記録でございますよおおおおおやったねー。私のやっている花粉症回避策藤咲のいつもやっていること...