2021年11月30日 【2021年11月】うれしいたのしい大好きを振り返ろう 今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。 『今月、楽しかったこと&嬉しかったこと』 『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』 を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、 思い返してハッピーな気持ちになっ...
2021年11月28日 動かないことはおさぼりではありません 今月はなんでか、 (上から)予定を入れさせてもらえない週がありまして、 そうでない週に予定を振り分けるため、 【動く時期】と【動かない時期】 がきっぱり週毎に分かれております。あ。私個人の。 今日まではその...
2021年11月25日 毎日掃除を続けていたら 何人かの方からね 「マイコさんがブログであんなに言うから、 半信半疑で仕事の日でも毎日掃除しだしたんですけど…私にもやれました! めっちゃいいです!」 という報告をいただきました。 ひょーーーー! うれっすぃー。 &nb...
2021年11月21日 最近の英語学習 場や人の影響はとっても大きいので、 「勉強をするときは 勉強をよくする人や勉強ができるひと(がいる場)」と、 「仕事をするときは 頭の回転が早い人や仕事ができる人(がいる場)」と、 「仕事に関するアイデアを考えたいときは...
2021年11月20日 11月は素敵な季節 夏絶対主義者の私でしたが、 この数年くらいで、 「11月って結構素敵な季節やん…」と思うようになりました。 天気の良い日が多いし、寒すぎもせず(関東平野は)、 自分の予定が立てやすいんです。 走るのも良いペースで進められ...
2021年11月19日 『QOLを上げるためのウィッシュリスト』 続き 前回、 『QOLを上げるためのウィッシュリスト』を 考えたところ、 「デジタル表示のアイテムばっかり買い替えたい」 という自分の心理が浮かび上がり 我ながらちょっと驚いたのですが… QOLを上げるためのウィッシュリスト ...
2021年11月15日 本日のトトノエ 〜引き出し編再び〜 2ヶ月前に、 引き出しをトトノエてたんですけども。 「こんなに要らないな…」 という気持ちになったので、さらに中の数を減らして整理し直しました。 その時の記事。 本日のトトノエ 〜引き出し編〜 たった2ヶ月...
2021年11月13日 QOLを上げるためのウィッシュリスト 横文字にしましたが、 普通に「欲しいものリスト」なんです。 しかし今回は、 『QOL(クオリティオブライフ)を上げるため』 なので、 「なくても平気だけど、買ったり変えたらきっと良い毎日に」 みたいな、いつ...
2021年11月11日 ワクチン副反応軽減策備忘録よもやま こんな記事を書いたんですけども ワクチン副反応軽減策備忘録 接種が遅いので今更感あってゴメンネ… 先に受けた私の家族たちは全員副反応が重くてね。 日頃も薬の副作用が強い私としては、 戦々恐々としながら自分の...
2021年11月10日 ワクチン副反応軽減策備忘録 2回目の接種を受けました。 副反応の重さを危惧していましたが、 比較的軽めで乗り切れたので、 書き残しておこうと思います。3回目もあるかもなので… <やったこと> ・接種後より『葛根湯』を4時間ごとに内服 ・就寝前に『ユ...