片付け 本日のトトノエ 〜断捨離本でたっぷり捨てる〜
図書館に予約した本を借りに行ったついでに断捨離の本を一冊選んできました。昨日夜に読み出したら、序盤の時点で『捨て欲』があがりまくりまして、あたしも捨てよーーーー！と、その場で捨てる準備を始めました。「箱を捨てるだけで、スペースは生まれる」と...
2021
片付け 個人セッション 個人セッションでは「それ」か「それ以外か」を
長らく停止していた、個人セッションの受付を再開しました。エネルギーグッズの新発売などと違って、「みんな！受けて！来て！」というものでもないため、積極的なセールスレターは書くつもりはなく、なんというか…「窓口は用意してあるよー（小声」的なとこ...
お知らせ 【お知らせ】個人セッションの受付を再開します 続き
前回の記事の続きです。【お知らせ】個人セッションの受付を再開します現状を鑑みまして、「スピリチュアル的問題が想定外に差し込まれること」を想定のうちとした、個人セッションメニューを作りました。「想定外が出ること自体を想定内」にしたのだ。その名...
提供メニューについて 【お知らせ】個人セッションの受付を再開します
個人セッションの受付を新メニューにて再開します。ここ2年ほど、スピリチュアルワークではないエネルギーデトックスワークセッションや、一般的なコンサルセッションにもかかわらず、『スピリチュアル的な問題への対応をしなくてはならないケース』が、頻繁...
ブログ 【2021年9月】うれしいたのしい大好きを振り返ろう
今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっちゃったまんま、次の月に進み...
読み物・まとめ 【過去記事】時間を増やす方法
2年前の記事ですけど、時間と空間に余白の多い生活は相変わらずです。だからこそ、急に始めた、TOEICの勉強なんてものにがっつり注ぎ込んだりできたわけで。勉強する時間の捻出だけじゃなくて、かかるお金、テキスト類の収納スペース、協力してくれる家...
食・健康 結構まじめなごはんのはなし
オーソモレキュラーだの、レクチンフリーだのカタカナばっかりやってるみたいなことを、前にも自分で書いたんだけども。実は食養生や薬膳を10年以上前から取り入れているので、こっちの方が、俄然キャリア？長めなのです。免疫力ゼロで、身体ぼろぼろだった...
食・健康 季節の変わり目おかげんいかが
すっかり秋めいて参りましたが、季節が変わるこのタイミングで、自分の体調管理を見直しています。今回の見直しは【睡眠】と【水】。この夏はとにかく『夜寝ていなかった』んです。エネルギーやらなんやらで不眠気味だったので、まあ寝られないならいいか、と...
ファッション 2021年9月後半のクローゼット
暑がりなのと、日中しか外に出ることはないので、最高気温が25度を超えるときは、だいたい袖のない服を選びます。結局汗だくなんだもの！その日の気温で服を選ぶようにしているのですが、ただ、夏の走りとは空気感も違うので、同じベージュだとしても春夏っ...
考えかた・在りかた LAST100days.
スタバで「焼き芋フラペチーノ」を飲んだのですが、ブレンドをワンショット追加してもらったら、『焼き感』が増し増しになっておいしゅうございました。しかし私はフラペチーノは甘くて一人で飲みきれないので、一杯を分け合ってくれるひとがいるとき限定です...