自分が変わろうとするときの、身近な人のリアクションに気をつけろ、の話
前回ご紹介した感想で、
やめた途端に(こっそりやめたのに)周りの人から「続けるべき!」と反対され、「これマイコさんが言ってたやつだ!」と笑ってしまいました。
っていう下りがありまして。
セッションで「やめたことを知った途端、他人に間違いなく反対されるから、これセッションで言われたやつ〜!って思ってくださいね」と私が事前にお伝えしていたら、ホントにその展開になったよ、という報告だったのです。
そういう反応が来ると最初から分かってれば、何があっても揺さぶられませんからね。思わず笑っちゃう余裕すら出てきますんで。
ということで、このお話をしようと思います。
さて。「これをやめよう」「これをやろう」と決意したら、物理的にもはっきりけじめをつけたり、実際に行動することが本当に大事なのです。
(というか、やらないと何も変わらないんで)
しかし、そういうときに決まって身近な人(家族、親戚、友人、同僚)が、
「なんか、変わったね」
「前のほうがよかった」
「らしくないね。どうしたの」
「やめるのは(やるのは)ダメだよ」
とか言ってくるんですよ。絶対。あるあるですよ。
なんならこっちが黙ってても、なぜか。言ってくる。
これね、やろうとしていることが、たとえどんなに良いことだったとしても、こっちに変わられるのが嫌なんですよね。向こうにとっては。変わられたら困るんです。
だから全力で抵抗したり邪魔したり、水差してきます。あなたが変わらないように。
全部無意識ですけどね。「変わっちゃダメ!」なんていう意地悪のつもりもないですよ(意地悪な人もいるけど)。
身近な人が変わったら、自分にも影響あるかもしれないじゃない?なので、変化させないような振る舞いになるの。
まあでもそれは、その人自身のホメオスタシスがガンガンに働いている証拠なので、仕方ないんです。
人には人の恒常性があるんで。そういう自分を守るための仕組みなので。
そう、そういう仕組みだからこそ!
他人の恒常性に、自分の人生に干渉されつづける必要は、ないんでね!
「そうなんだ〜」っつって、ぬるっとスルーしてください。
動くときは黙って動く。これ鉄則。
まあ、黙っててもなんでか嗅ぎつけてきますけど、なんとか死ぬ気でスルーしてください。
そうじゃないと、変われないからさ!
向けられた言葉に対して
「心配してくれてるから…」
「優しさだから…」
「仲良い人が言ってくれてるから…」
と思ってその通りにして、自分が動けなくなっても、人生変えられなくても。
その人は、なーーーんにも責任取ってくれないよ?
ヘタしたら、自分が発言したことも、忘れてるくらいよ?
(無意識だもん)(そんなもん)
だから、身近な人が明確な理由もないのに反対してきたら、
「こ、これ、マイコがブログで言ってたやつ〜!向こうのホメオスタシス〜!」
と思って、そのまま心を強くしてなんとかその場を逃げ切ってください。
性格とか人格とか、感情とか関係ないです。
聞いた側は、するっと、ストップかけちゃうようなリアクションするもんなの。
何しろ、コレを書いてる私だって、プライベートでは未だにうっかり言っちゃうことありますからね。
(仕事では気をつけてるので大丈夫ですが)
あからさまな反対なんかはさすがにないけど、つい「『現状維持推し』っぽいリアクション」しちゃうんだよね。
深く考えもせず、反射的に返事しちゃってるから、口に出した瞬間に「は、やべえ!」って気づくんです。怖いわー。
すぐさま相手に断りと謝りを入れてから、ちゃんとやりなおすように心がけてます。
そういうことなんで、
自分が好きなことをしよう!とか
望んでないことをやめよう!とか、
勇気を出して変えて行こう!とか、
今までの自分が選べなかった道を行こうとするとき、
自分の現状維持の枠の、うんと外側に出ていこうとするときに。
もしも、一番理解して欲しいと思う、身内が賛成してくれなくとも…
自分で心折らない。
傷つかない。
罪悪感に駆られない!
なるだけ、しれっと隠密&単独行動で、自分の責任(ここ大事)で、ガンガン動きましょう。
自分が、本当にダメなことをしでかしているのを、周囲が全力で止めている可能性は…なくはないんですけど…
日頃、自分を整えていれば、そうそうやらかしてしまうってことは、無いんですよね。
自分で自分の違和感に気づけることが多いので。
で、整っている状態での決断ならば、周囲の反対にも冷静に対処できるんですよ。
周囲から来たのが、感情的な反対ならばスルーできるし、冷静な意見ならば、耳を傾けて再検討するための判断材料にできるはずなのです。
なので、
「みんなが『続けろ』っていうのは、サインなのね」とか
「反対されるってことは、やっぱりダメなのね」とか、
「『らしくない』って言われたから…私に向いてないのかな」とか、
うっかり早合点しないようにね!
特に『(上からの)サイン』と思いがちな人、気をつけましょうね。
周囲の心配と反対に揺さぶられることなく、本気で動いていきたいよ!でも、誰かの意見を聞きたいなという時は…
人選は重要ですが、
まったくの第三者、かつ、プロ(有償)に相談されることをオススメします。
損得や感情が絡まない、そしてきちんとした知識を持った意見をもらえるし、
お金を払って他人に相談する時は、自分でも真剣に準備しようとするものですからね。
自分一人の頭の中で悶々と考えるよりも、他人に話すことでわかることも多いからね。
藤咲もセッションでお伺いします。
そして、自分を整えて、感覚や流れを掴んで良い方向に動きたいのであれば、
REシリーズがイイです。
特に、周囲の邪魔が入りがち〜、良くも悪くも人にいろいろ言われがちな方は、【REBOOT】全力で推します。