『毎週1回30分』で終わらせる思考のトトノエ

日曜午前はファミレスにてMTG&勉強会です。

ついに店員さんに「いつもありがとうございます」と言われました…
まあ朝から母娘で通っていたら覚えるよね…

 

最初に今週の進捗状況確認とレビューをし、
食事を済ませたら各々勉強&作業です。

私もこの時間に、
「今週のやること」とか「献立」とか、諸々の締め切りとかを書き出して
スケジュールを組んでいます。
もちろん「やりたいこと」もねー。

いちいち書くようにしているのは、
頭の中に置いておいたままでは、
「『覚えておくこと』に頭や意識のリソースを多く割いてしまう」から。

書き出しながら項目を整理し、
一覧を目視することで、作業の確認をしやすく、
そしてとっとと完了したら消し込んでいく、

…ということで、
自分のリソース(時間、記憶、潜在意識、体力、お金)を
効率よく使えるように努めています。

 

例えば、

・来週、粗大ゴミを捨てる(収集費 1000円)
・宅配を受け取る
・この日にあの料理を作る

とか、そんな些細なことでもね。

 

我が家は9月に、いろいろ買い替えを行うことが多いので、
受け取りや処分を含め、
漏れのないようチェックしておかねばなのです。

今年は家電と寝具をいくつか買い替えます。
この辺の買い物が苦手なんだけど頑張る。

決算セールだったり、新モデルとの切り替えだったりして、
この時期は安く買うことができたりもしますし、
まとめて買うほうがポイントもまとまって貯まるし、
勢いで終わらせられるから…

そして大きい物の入れ替えは、暖かいうちが換気や掃除も含めて何かと楽!
年末よりも粗大ゴミの回収も混んでないしね。

 

今はまだ暑いけど、気温が下がってきたら、
靴下や肌着類の入れ替えもやるつもり。
処分リストと買い替えリストを作って、揃えられるものから買っておくのだ。

面倒な雑用はちゃっちゃっと終わらせまして、
自分のエネルギーは、もっとやりたいことに使うのです。

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