なつもげんきに その2
先日、「いつも何食べてるの？」と聞かれまして…
えーーーーカレーかな？
結局カレーですね…
外でも食べて、家でも食べてるんで、カレーです。
野菜とタンパク質とニンニク生姜とスパイスこれでもかと摂取できるのって、
一番カレーが手っ取り早くて効率良くない？
たっぷり作っておけるし、何より美味しい。肉でも鯖缶でもいいし。
次点で具たくさんのお味噌汁ですかねえ…作っておけばいいってのは…
あと、十割のお蕎麦は食べてます。
納豆や鯖缶、大根おろしをのせてる〜。
お茶はノンカフェインのをぬるめでたっぷりと。
夏の不眠対策のためにエゾウコギのお茶を取り寄せたんですけど。
これが美味しくなくて笑いました。
アメリカ名、シベリア人参だもんね。
高麗人参を思わせるフレーバーだよつまり不味いんだよ。
しかし初日の昨日、即寝したのよね。
美味しくないほど効くんだよなあああああ知ってる…
たぶんほうじ茶とかとブレンドして淹れれば味的にはカバーできると思うけど、
いやもうこれ、絶対そのまま飲みこなしてやる…
葉っぱよりも根っこをつかったお茶が飲みたくなるんですよね。
だからエゾウコギも根のやつよ…
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