美容 年末のトトノエを通して、自分の理想を叶えていく：化粧品の断捨離の話
12月です。年末年始に向けて、月初からコツコツ整えています。 本日やったのは【化粧品の断捨離】です。 何を隠そう、私は、化粧品を使い切ることが「苦手」でした。 正しく言い直すと、「自分が求めているものが自分でわかることができず、選び方が...
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美容 美容 血糖コントロール日記：5 考え方を改めた
血糖コントロールを実践中です… 一ヶ月弱経ちましたが、自分の何を変えたかというと、「疲れを無視しないように生きよう」と思うようになりました。 食べた後に起きる、「血糖値スパイク」。めちゃくちゃしんどくて疲れるんですね。夜眠っている間に陥る、...
美容 実体験：髪は長いほうが不要なエネルギーは溜まりがち｜エネルギーデトックスワークの話
ものすごーーーく久しぶりに、髪が肩ほどまで長くなりました。 かれこれ10年以上、ボブ〜ショートのあたりをウロウロしていた私。少し長くなると、すぐに「イィーーーーー！うっとおしい！嫌！」となるので、もう長くすることはないだろうなあと。そんな私...
美容 6/15（日）エネルギーデトックスワーク協会 体験会＆セミナー開催のお知らせ
2025年6月、エネルギーデトックスワークの体験会とセミナーの募集を開始しました。・６/１５（日）横浜（綱島） （東急東横線綱島駅から徒歩１分） エネルギーデトックスワーク 体験会 10:00～12:00 エネルギーデトックスワーク スキル...
美容 2ヶ月に一度のヘアメンテナンスデーで、全身整えるー
2ヶ月に一度、chiakiさんのところで、ヘアカット、というか、髪まわりのまるごとメンテナンスをお願いしています。髪へのデトックスワーク→カット→ヘッドスパ→セットで頭ひとつ分くらい軽くなるので、どれだけ溜まってるのか…とおののきます。 だ...
美容 アチアチの2月を走るぞ
おはようございます。本日が、立春ですよ。先月の終わり、というか31日の夜。どかーーーーん！と自分の中に堪り込んでいたものが噴き出まして。いやもうまさに。文字通り、堪り兼ねて！？もちろんちゃんとREBUILD使ってたんですけど。乗ったるでこの...
美容 マシンガントークならぬタイプライティング （自分に合うファンデーション選び編）
『虎に翼』の最終回を観ました。主題歌だけで泣いてしまうので、あんなん（凄いもの）毎日（観たら）情緒がおかしくなってしまうと、遠くから見守る日々でしたが…少し前にあった、最終回直前特番でのダイジェストだけで案の定号泣しまして。今朝、最終回だけ...
美容 カッサカサやないかい
朝イチで、メイクカウンターで、肌診断のカウンセリングを受けてきました。 毎日まいにち汗だくだくで、日差しも強くて、しっちゃかめっちゃかですよ。正直、自分の肌の状態、よくわからなくないですか…？自分の気にしすぎなだけで、問題ないのか、自分が気...
美容 美は健康あってのものなので
先月末、大阪に向かう朝の新幹線。品川駅から乗車して、同じ列の逆サイドに座ったのが、それはそれは著名な女優さんで。 朝晩の新幹線や東京駅で芸能人を見かけるのは、頻繁にあることなんだけど…移動中に顔を隠さず、しかも「オンの状態」でいる女優さんを...
美容 夏のUVケア計画 2024
前記事の最後に「ミラノコレクション、ついに買っちゃう！？」とかわめいてたくせに、先ほどオルビスのサンスクリーンパウダーをポチりました。そんなものです。結局、私は見た目より実利よ･･･プレーンなパッケージが好きだよ･･･日焼け止めは顔には年中...