実録:エネルギーが枯渇した時の過ごし方

おはようございます。   昨日は出掛けていたのだけど、 途中で疲れて疲れて仕方がなくて、 欲しかったものがあったけど、 「この疲れっぷりだと、見てもロクに見られないし選べない」 と諦めて帰宅しました。 疲れてい...

『美容的夏疲れ』とは縁が切れた

髪を切ってきました。 夏は伸びるのが早くなるので、 「長いな…」と予約の日を心待ちにしてました。 エネルギーデトックスワークの認定セラピストでもあるCHIAKIさんに オーダーもせずに丸投げ、お任せしているのですが、 今...

こだわりじゃなくて合理的追求と流儀です

暑い!もう素晴らしく暑い! ハンディファン(扇風機)を顔に当て続けるレディーのみなさんを横目に、 おもむろに手ぬぐいで顔の汗を拭いている私です。 あんなに風を直接当ててたら、乾燥しないの?だいじょぶなの?(心配 &nbs...

このスケジューリングはマストだ大賞2022

前回の記事の続き! 先輩!私もカッコよく年を取りたいです。   日々のベーシックケアといっても何かをプラスする前に、 シャンプーや歯磨きのやり方や回数を見直すことから始めたい。 私がやっているのは、 <髪> ・...

先輩!私もカッコよく年を取りたいです。

母の日に「アイスのパイントサイズ」をもらった私は、 自分の母には「雑誌の年間定期購読」をプレゼントしていました。 ついでに私も読ませてもらっているのですが、 その雑誌で、とある素敵すぎるお姉様を知りまして、一気に著書を読...

結局うっかりで台無し

今朝、顔を洗って、化粧水をつけて、 そのまま美容液をつけていたはずが顔に異変が。 今つけたの、美容液じゃなくてハッカ油だったーーーーーーー!!!!! (大馬鹿 とんでもない激痛と匂いになりまして、 水道水で流し、酸性水(...

結局基本に忠実であるがゆえ

最近実感しているのが、 『お肌はやっぱり、睡眠・栄養・運動だな…!』 ということです。   いや当たり前だわ…な話なんだけど、 顔色がね!というか、肌の色がね! つるっと均一になるのよなー! 寝てないと、 やっ...

髪のトトノエ

髪を切ってきました。 エネルギーデトックスワークの認定セラピストのChiakiさんに 定期的(2ヶ月に一度)にお世話になっています。 いつもいい感じに整えていただいているので、 2ヶ月近く経っても「別に今の感じでいいんじ...

日焼け止めだけマキシマリストなのだ

あっついですねー! さすがの気温なので、 家族からランにストップがかかっておりまして… 夕方もまだ暑いので、夜明けに走るか悩ましいところです。 そもそも外で走ってるくらいなので、 色白死守などは考えていないのですが… 年...