美容 実録：エネルギーが枯渇した時の過ごし方
おはようございます。 昨日は出掛けていたのだけど、 途中で疲れて疲れて仕方がなくて、 欲しかったものがあったけど、 「この疲れっぷりだと、見てもロクに見られないし選べない」 と諦めて帰宅しました。 疲れている時や調子の悪い時に、重めの決断や...
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美容 美容 『美容的夏疲れ』とは縁が切れた
髪を切ってきました。 夏は伸びるのが早くなるので、 「長いな…」と予約の日を心待ちにしてました。 エネルギーデトックスワークの認定セラピストでもあるCHIAKIさんに オーダーもせずに丸投げ、お任せしているのですが、 今回はわりとばっさりと...
美容 こだわりじゃなくて合理的追求と流儀です
暑い！もう素晴らしく暑い！ ハンディファン（扇風機）を顔に当て続けるレディーのみなさんを横目に、 おもむろに手ぬぐいで顔の汗を拭いている私です。 あんなに風を直接当ててたら、乾燥しないの？だいじょぶなの？（心配 ベースメイクを無色透明の日焼...
美容 このスケジューリングはマストだ大賞2022
前回の記事の続き！ 日々のベーシックケアといっても何かをプラスする前に、 シャンプーや歯磨きのやり方や回数を見直すことから始めたい。 私がやっているのは、 ＜髪＞ ・シャンプーは最低2回。泡立ちが悪い時は、泡立つまでシャンプーを繰り返す。 ...
美容 先輩！私もカッコよく年を取りたいです。
母の日に「アイスのパイントサイズ」をもらった私は、 自分の母には「雑誌の年間定期購読」をプレゼントしていました。 ついでに私も読ませてもらっているのですが、 その雑誌で、とある素敵すぎるお姉様を知りまして、一気に著書を読み、インスタもフォロ...
美容 結局うっかりで台無し
今朝、顔を洗って、化粧水をつけて、 そのまま美容液をつけていたはずが顔に異変が。 今つけたの、美容液じゃなくてハッカ油だったーーーーーーー！！！！！ （大馬鹿 とんでもない激痛と匂いになりまして、 水道水で流し、酸性水（うちには電解水素水精...
美容 結局基本に忠実であるがゆえ
最近実感しているのが、 『お肌はやっぱり、睡眠・栄養・運動だな…！』 ということです。 いや当たり前だわ…な話なんだけど、 顔色がね！というか、肌の色がね！ つるっと均一になるのよなー！ 寝てないと、 やっぱり肌は疲れたままだし。 栄養足り...
美容 髪のトトノエ
髪を切ってきました。 エネルギーデトックスワークの認定セラピストのChiakiさんに 定期的（2ヶ月に一度）にお世話になっています。 いつもいい感じに整えていただいているので、 2ヶ月近く経っても「別に今の感じでいいんじゃない？」と思うので...
美容 果たしてそれはただの贅沢なことなのかいっぺん考えてみる
脂質とタンパク質を意識してたくさん摂るようにしたら、 肌が乾燥しなくなったんですよね。 そして、去年からの情勢も相まって、 すぐ洗ったり消毒するので、 「ハンドクリーム」をほとんど使う機会がなくなってしまい… お気に入りのハンドクリームを持...
美容 日焼け止めだけマキシマリストなのだ
あっついですねー！ さすがの気温なので、 家族からランにストップがかかっておりまして… 夕方もまだ暑いので、夜明けに走るか悩ましいところです。 そもそも外で走ってるくらいなので、 色白死守などは考えていないのですが… 年がら年中、どーしても...