美容 【経過】ヘアケアに真面目に取り組んでみた 2【報告】
9月の頭にかいた『1』はこちら。昨日は認定セラピストであり美容師のChiakiさんのところで、今年最後のヘッドスパを受けてきました。2週間前にカットをしてもらってから、すこし毛先の引っ掛かりが気になっていたり、頭の後ろの方の（不要なエネルギ...
セルフケア
美容 ファッション 2019年11月後半のクローゼット
明日すんごい寒いんだってよー！外に長くいることになりそうなので、ついに冬用のコートを出すことになるのか…さて、今良く着ているお洋服は。長袖ワンピース ×2ニット ×2カーディガン ×1スカート ×2パンツ ×1アウター（秋用） ×3カーディ...
食・健康 酒も塩も使うよ 〜その日のダメージその日のうちに〜
時々、「うへええええ」となるようなネガティブな案件とか、禍々しいものに遭遇します。場所だったり、人だったり、乗り物だったり、建物だったり、売ってるモノだったり、郵便物だったり。そりゃあもう、いろいろありますね。そういうときどうするかっていう...
片付け 秋分明けのトトノエ
起きてすぐから全員分のシーツを洗濯し、靴を磨き、掃除をし、身支度をし、夜の間に好きなアーティストの新曲が公開されてて配信聴きながら悶絶するという忙しい朝です。連休も終わって、まだ暑いけども、秋分過ぎて日も短いし、季節の変わり目ですんで、崩さ...
美容 【経過】ヘアケアに真面目に取り組んでみた【報告】
だいたい夏の終わりには、日焼けやなんやで気になるのです。髪が痛んでる、パサついてるって。ヘアオイルとか足したくなる感じで！乾燥が！褪色が！しかし。今年の夏も終盤になった今。去年までとは全然違ううううう！毛先までみちっとしとーーーる！オイルと...
食・健康 お盆の時期はエネルギーデトックスワークが捗る
さっすがお盆だからなのか、昨日ちょっとだけ新宿とゆー繁華街にいたからなのか、髪のデトックスワークが捗りますううう。いやーオプション作ってよかった。ごってり出てきて思わず笑ったわ。あんなん入ってるのぞっとするわ。軽い状態、つまり良い状態を知っ...
食・健康 自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話
ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ値段の材料費で、10倍くらいの...
食・健康 特殊オプション【歯】ワーク経過報告 2
エネルギーデトックスワーク専用サポートグッズ【BLESS YOU】ブレスレットの特殊オプション【歯】の経過報告。前回のはこちら。月1くらいで歯科医院に通って、クリーニングと口腔内のチェックをしてもらっています。オプションを作って以来、歯への...
ファッション 2019年7月後半〜のクローゼットと夏服の色の話
週の半分近くがセミナーだった週が終わり。気がつけば今月もあと10日。肌寒い日が続いたけど、そろそろ真夏のワードローブに変えたいところ。これからは盛夏仕様なワードローブ。・ノースリーブトップス ×5・スカート ×2・パンツ ×3・ワンピース ...
食・健康 苦手な梅雨も楽しく過ごしたいね
大阪ではうまいこと雨を避けて過ごせたけど、帰ってきたらさすがに逃れられないよね梅雨だもの！傘は長傘3本と折りたたみ1本。実は結構持ってる。足元はレインブーツかビーチサンダル。バッグはナイロンのショルダーかウエストバッグ。長傘やレインブーツは...