2021-08

ブログ

【2021年8月】うれしいたのしい大好きを振り返ろう

今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと&嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっちゃったまんま、次の月に進み...
食・健康

そうさボーンブロススープさ

ついに家族がワクチン接種を受けたので、ボーンブロススープを作りました。腸壁の修復、腸内環境を整える、抗炎症作用、疲労回復効果があり、免疫力もアーップということで、一年半以上続けているのだけど、こういう時こそ飲むべきじゃろうと!!作りたてをな...
食・健康

悪夢とサヨナラする方法

昨日一昨日と、悪夢を見まして、汗びっしょりでいやーーな気持ちで目が覚めました。以前は悪夢や異常にリアルな夢ばかり見続けて、疲れた朝を迎えるのがデフォルトだった私ですが…そういえば悪夢を見たのは久しぶりだったなーと話していたら。「ビタミンB足...
食・健康

その抹茶ラテじゃだめなのや

今日の暑さは…どうかしてましたね!やばかった…よりによって今日、どーしても外に長くいないといけなくて、途中でスポーツドリンクを買って飲んだものの、甘さで余計に喉が乾いた気持ちになり。移動しているうちに、抹茶の飲み物的なのが頭にちらつきだし。...
食・健康

それはココアじゃだめなのや

前触れもなく無性に「ココア」が飲みたくなりまして、スーパーの売り場に探しに行きました。私は滅多にココアを飲むことがないので、まあ、いま必要なんだろな…と。従順に行くわけですね。「調整ココア(混ぜるだけのやつ)」は予想通りNG。「純ココア」な...
片付け

【過去記事】自分のためにトトノエるのだ

『思考』や『精神状態』と、『お部屋』はリンクしている的な話をしています。こっちの記事では、【ブレカ】を紹介してますが…(ゴールドはまだあるよ。在庫僅少【ON】もね。いいんだよ。さんざん『整えること』や『片付け』の重要性を主張している私 藤咲...
ファッション

足元から夏がおわる

毎年書いているんですけど、どの年も「今年は違うかもしれない…」って思うんですよ。そして、寸分違わず「やっぱり違くなかった」ってなるんです。何がって。8月20日を過ぎると、サンダルを終わりにしたくなるということに。昨日履いて出たら、「あ」って...
食・健康

私の外食ダメージ対策

ごはんのお店選びでなかなか苦労する話を書きました。そんななか、どーーーーしても食べたいお店があるときは、「調子が悪くなる」ことを覚悟で行きます。(上のNGが出ないことが前提で)先日も『町中華』の名店の「回鍋肉」が食べたくて、行ってまいりまし...
ファッション

ちょっとずつ秋支度

よく行く洋服屋さんにて、『うちは6~8月がプレフォール、9月に入ったらがっつり秋冬です』と言われました。「プレ」…過ぎるのが早すぎる!もうおわるのか…プレフォールとは…さて。ぼちぼちーっと秋の支度を始めております。ということで、靴下をおむか...
食・健康

【過去記事】エネルギーデトックスワークのユルめFAQ 2

昨日の記事のちょい補足。入浴やマッサージの時に【BLESS YOU】ブレスレットをつけてやる私ですが…なんでエネルギーデトックスワークをするわけじゃないのにブレスレットをつけてるのか、というお話を、過去記事にてしています。ちなみに、ブレスつ...