本日のトトノエ　〜引き出し編再び〜

2ヶ月前に、引き出しをトトノエてたんですけども。「こんなに要らないな…」という気持ちになったので、さらに中の数を減らして整理し直しました。その時の記事。本日のトトノエ　〜引き出し編〜たった2ヶ月...

QOLを上げるためのウィッシュリスト

横文字にしましたが、普通に「欲しいものリスト」なんです。しかし今回は、『QOL（クオリティオブライフ）を上げるため』なので、「なくても平気だけど、買ったり変えたらきっと良い毎日に」みたいな、いつ...

こんな記事を書いたんですけどもワクチン副反応軽減策備忘録接種が遅いので今更感あってゴメンネ… 先に受けた私の家族たちは全員副反応が重くてね。日頃も薬の副作用が強い私としては、戦々恐々としながら自分の...

2回目の接種を受けました。副反応の重さを危惧していましたが、比較的軽めで乗り切れたので、書き残しておこうと思います。3回目もあるかもなので… ＜やったこと＞・接種後より『葛根湯』を4時間ごとに内服・就寝前に『ユ...

知識が必要になる場面は多いもので、自分の興味嗜好とはまったく別のジャンルを勉強することになります。上から『これ読んで』と投げられるのは、ほぼほぼ苦手な分野なので… （自分の知ってる分野なら勉強要らないから、必然的に...

去年の今くらいに、筆記用具やノートを全て【黒】にしたのでした。 My favorite items の選びかた 1年経って… ひとつも飽きなかった！目移りもしなかったし、買い足すようなこともしなかった。（文房具に目...

11月だなー。昨日走ったら、ランアプリから「ハロウィンラン」のバッジをもらいました。イベントごとはこのくらいが嬉しい。今月も怪我なく楽しく走れますよーに！例年、この時期は「これからどうする？」の...

今年は、月末にこんな「書き出しワーク」を提案しています。『今月、楽しかったこと＆嬉しかったこと』『次の月を楽しく過ごすためのプランニング』を、手帳やノートにちゃちゃっと書き出して、思い返してハッピーな気持ちになっ...

月の半ばくらいまで、半袖で過ごしていたのに、転げ落ちるように秋まっさかり。そんな今は・長袖カットソー　×2 ・長袖シャツ　×1 ・長袖ニット　×3 ・ワンピース　×1 ・パンツ　×1 ・スカート　×4...