ファッション 今年の秋支度は早いよー！
気になるものに限って、なぜか「直営店を持たない」ブランドばかりで。そんなにレア好きでも凝った趣味でもないんだけどな…まず現物を拝めるところを探すのが大変〜と思いながら、困った時の頼れる味方、新宿伊勢丹にめちゃくちゃ久しぶりに行ってきました。...
2022-07
ファッション 食・健康 なつもげんきに その2
先日、「いつも何食べてるの？」と聞かれまして…えーーーーカレーかな？結局カレーですね…外でも食べて、家でも食べてるんで、カレーです。野菜とタンパク質とニンニク生姜とスパイスこれでもかと摂取できるのって、一番カレーが手っ取り早くて効率良くない...
美容 こだわりじゃなくて合理的追求と流儀です
暑い！もう素晴らしく暑い！ハンディファン（扇風機）を顔に当て続けるレディーのみなさんを横目に、おもむろに手ぬぐいで顔の汗を拭いている私です。あんなに風を直接当ててたら、乾燥しないの？だいじょぶなの？（心配ベースメイクを無色透明の日焼け止めと...
片付け 関係ないうちに知っておいたほうがいいこれからの話
こんな記事を書いたんですけども。実は私、先月から「親とお金周りの本」をたくさん読んでいました。祖父母が介護などを考える前に亡くなっているのと、実母、義母ともに若くまだ仕事をしているくらいなので、私には、自分を含め、誰かが高齢になった時の経験...
片付け トトノエの質問に答えました 〜実家の片付け編〜
私だけが知っていることなんですけど。クライアントさんからのメールやお申し込みの内容が、なぜか被ることがあるんですよ。私のブログ記事の更新とは関係なく。全然関係ない人たちが、同時期に同じテーマに取り組んでいたり、似たようなことをしていたりして...
読み物・まとめ 【まとめ記事】エネルギーで選ぶときの超重要ポイント
セミナーやセッションでね。「エネルギーをわかるようになって、自分に合うものを選べるようになりたいんです！」というご希望をね。聞くんですよ。かつての私もそう思ってましたからね。できるようにしたんですけども。エネルギーで選ぶってことは、こうする...
食・健康 なつもげんきに
何度目かの波が来ておりますね。主に走るのと映画館と、たまに外でランチ、くらいしか出かけないので、すっかりステイホームに順応したカラダになってしまったよ。やること変わりません。「お風呂＋栄養＋睡眠＋運動」前回も書いたばかりだけども、結局これに...
食・健康 だいじなおねがい
感受性の強いあなた。共感力が高いあなた。メンタルの揺れや不調がフィジカルに出やすいあなた。大きな出来事があった後は、しばらくテレビなどのメディアやSNSから離れて、まずは『自分の心と身体の安全』を第一にしてください。好きな本を読んだり、音楽...
読み物・まとめ 「◯◯で人生は変わる」は、ホントかウソか
走るのに使っているスマートウォッチのGPSがおかしくなっていて、どんなに速くしてもペースは遅く計測され、後からコースを確認したら、行ったことのない場所を走り、江戸川の橋のないところを渡り（忍者…！？それとも、私は無限を習得してた…？）、最後...
食・健康 ロケットスタートすぎるでしょ、夏。
下半期スタートしてますね。6月がバグって8月になったのかな…と思うくらいの暑さですが、ワタクシ、日没前に必死に走っておりました。一体何が私を急き立ててるのか皆目わかりませんが、スマートウォッチから淡々と指示されるトレーニングメニューを顔を真...