エネルギーデトックスワーク 夢から覚めればにちようび
今日は、今日は暑い、これはまずい…最近は暑すぎるので、逆に長袖シャツ腕まくりのほうが快適になってきました。汗はかくけど。今朝、Alexaで外気温を確認し、恐る恐る走りに出て、「あれ？暑い割に調子良い（速く）走れるな…」と思いながら20分弱経...
2022-07
エネルギーデトックスワーク 本の話 街へ出ずに書を抱える
今月は何かと本に追われていました。「読まなきゃ…」と取り寄せた本がどかっと来続けていて、返却期限と睨めっこしながらとにかく読んだ。7月読了分は今日の時点で34冊ですってよ。（漫画と雑誌はカウント外）読書アプリがこんな感じで記録してくれるので...
ファッション 今年の秋支度は早いよー！
気になるものに限って、なぜか「直営店を持たない」ブランドばかりで。そんなにレア好きでも凝った趣味でもないんだけどな…まず現物を拝めるところを探すのが大変〜と思いながら、困った時の頼れる味方、新宿伊勢丹にめちゃくちゃ久しぶりに行ってきました。...
食・健康 なつもげんきに その2
先日、「いつも何食べてるの？」と聞かれまして…えーーーーカレーかな？結局カレーですね…外でも食べて、家でも食べてるんで、カレーです。野菜とタンパク質とニンニク生姜とスパイスこれでもかと摂取できるのって、一番カレーが手っ取り早くて効率良くない...
美容 こだわりじゃなくて合理的追求と流儀です
暑い！もう素晴らしく暑い！ハンディファン（扇風機）を顔に当て続けるレディーのみなさんを横目に、おもむろに手ぬぐいで顔の汗を拭いている私です。あんなに風を直接当ててたら、乾燥しないの？だいじょぶなの？（心配ベースメイクを無色透明の日焼け止めと...
片付け 関係ないうちに知っておいたほうがいいこれからの話
こんな記事を書いたんですけども。実は私、先月から「親とお金周りの本」をたくさん読んでいました。祖父母が介護などを考える前に亡くなっているのと、実母、義母ともに若くまだ仕事をしているくらいなので、私には、自分を含め、誰かが高齢になった時の経験...
片付け トトノエの質問に答えました 〜実家の片付け編〜
私だけが知っていることなんですけど。クライアントさんからのメールやお申し込みの内容が、なぜか被ることがあるんですよ。私のブログ記事の更新とは関係なく。全然関係ない人たちが、同時期に同じテーマに取り組んでいたり、似たようなことをしていたりして...
読み物・まとめ 【まとめ記事】エネルギーで選ぶときの超重要ポイント
セミナーやセッションでね。「エネルギーをわかるようになって、自分に合うものを選べるようになりたいんです！」というご希望をね。聞くんですよ。かつての私もそう思ってましたからね。できるようにしたんですけども。エネルギーで選ぶってことは、こうする...
食・健康 なつもげんきに
何度目かの波が来ておりますね。主に走るのと映画館と、たまに外でランチ、くらいしか出かけないので、すっかりステイホームに順応したカラダになってしまったよ。やること変わりません。「お風呂＋栄養＋睡眠＋運動」前回も書いたばかりだけども、結局これに...
ブログ 感謝の日
昨日は、誕生日でした。前日から美味しいご飯を堪能していたら、出先の冷房での冷えまくったのもあり、あ、調子悪い…寒い…となりかけ…調子悪いけど、日没前に走りに行きまして、戻ってきてそのままお風呂にどぼんして。台所暑いよーと喚きながら、ボーンブ...