祝：ランニング3周年〜！

うわー。今日で走るようになって丸3年です。相変わらず楽しいです。「めんどくさい」って思いながら走る日を含めて、楽しいです。この夏、2ヶ月ほどランニングウォッチのトレーニング指示通り走り込みをしたこと...

実録：エネルギーが枯渇した時の過ごし方

おはようございます。昨日は出掛けていたのだけど、途中で疲れて疲れて仕方がなくて、欲しかったものがあったけど、「この疲れっぷりだと、見てもロクに見られないし選べない」と諦めて帰宅しました。疲れてい...

昔、何度か有名な劇場の目の前で、働いていたことがあります。東京宝塚劇場、日生劇場、シアタークリエが並ぶ日比谷や、東銀座の新橋演舞場でも。歌舞伎座もすぐでした。いつも、公演の前後に劇場に集まる、お客さん...

今日は半日、資格試験を受けておりました。んもー。試験会場がですよ？お台場のもっとずっと奥地の、なーーーーーんにもない、数少ないお店も日曜だから全部閉まってるところで、ゆりかもめなんて、高いし遠いしどんだけーーーー...

【オートメーション・エネルギーワーク・アチューンメント】について、これまで私が、対面でのアチューンメント後にしていた、説明や注意事項をここでお伝えしようかと。参考にしていただければ幸いです。 1. エ...

前回の記事で、「『オートメーション・エネルギーワーク・アチューンメント』でエネルギーワークが自動化されて、調子が良くなった」と書いているけども。 https://soph.ink/archives/9486 &nbs...

大人しく生きてるんですけど、疲れるような行動も特にしてないはずなんですけど。目のキワに出来物ができた上に、視え方も調子悪いなあと思っていたら、甲状腺の辺りがびりびり痛くなってきて、それがどちらも左側で。あ、これ...

わ！9月です。今日は謎の自宅待機デー（…）となってしまったので、こまごま雑用や掃除をしております。ネットで見かけた、「季節のはじまりには『断服式』を」というフレーズに乗ってみまして、次のシーズン...

なんてこと！今年の2/3が終わりますわ。月初に「そろそろ次のモードに」と書いていて、この時は服のことしかまだ手をつけていなかったのに… そろそろ次のモードに入りたい8月ワタクシ結局、今月は、情報や...

すっかり朝晩は秋の空気！だけど昼はまだまだ暑いもんね。太陽の高度が下がってきたので、夏のテンションは下げつつ、涼しさはキープしたいこの時期のワードローブは。・変形袖カットソー　×2 ・長袖シャツ　×2 ・ノースリ...