ツヤを取り戻せ

ここ何日か、 髪の毛がぼさっとした感触で。 まあそういうときは、溜まってるんですよね。 いらんエネルギーが。   仕事柄、いろいろ集まってきやすいもので、 実際頭を触ると、毛先よりも俄然根元、しかも一部分の手触...

トトノってると、ツイてる日になる

疲れたけどがんばった日の翌日。 昨日は 「いい感じでなめらかにコトがすすんだ日」 でありました。   美味しいランチが食べられたとか、 やろうと計画したことがうまいこと全部終わらせられたとか、 待ち時間が少なく...

疲れてるからこそ溜めない

昨日の夜、 昼間に使っていたバッグが、中身ごとぶちまけられたままの床を眺めて、 「あー疲れてんなー」 と思いました。   …自分のなんですけどね。   いつもならさっさと片付けているのに、 何時間も床...

『美容的夏疲れ』とは縁が切れた

髪を切ってきました。 夏は伸びるのが早くなるので、 「長いな…」と予約の日を心待ちにしてました。 エネルギーデトックスワークの認定セラピストでもあるCHIAKIさんに オーダーもせずに丸投げ、お任せしているのですが、 今...

最近のトトノエ 〜びっくり手放しAugust〜

ずっと通っていた洋服屋さんを卒業するわあーっていう話を 書いたんですけど。 変わるときは、いつも突然に   それから数日経って、突然 「あーもうミニマリスト関連の人の何かしらを見るの、やめよう」って 思い立って...

LOVE☆カレーとエネルギーデトックスワーク

何度も書いている大好きなカレー屋さんが、 この夏、コンビニのカレーフェアの1メニューを監修しまして! ファンの私、わくわくしながら食べました。 すごいですね。 コンビニのお弁当でこんな尖った味が体験できるのね… お店のと...

変わるときは、いつも突然に

何本かリピートし続けた洗顔料を、ふらっと試しに変えてみたら、 一気につるつるになって驚き。 前のよりも値段も一気に下がったのだけど、良いものは良いのね! というか、前のも良かったから使い続けていたのだけど、 時折変えてい...

習慣化の秘訣は『忘れない』仕組み作り

ここ数年、手帳レスで生きていましたが、 夏前に知った美しいひとに見習うべく、手帳を再開しました。 (その方にあやかりまして同じシリーズのサイズ違いの手帳を。 今だけカバーを黄色に!) (横のハンカチは、バターチキンカレー...

マイナポイントキャンペーン2回目を申し込んだ

先日、マイナポイントの手続きをして、 ついでに家族全員分(+母)のもしてあげました。 マイナンバーカードの健康保険証利用も、公金受取口座の登録も とっっっっっくのとうにしていたけど、 新しい施策(キャンペーン)の開始した...