それはココアじゃだめなのや

前触れもなく無性に「ココア」が飲みたくなりまして、スーパーの売り場に探しに行きました。私は滅多にココアを飲むことがないので、まあ、いま必要なんだろな…と。従順に行くわけですね。「調整ココア（混ぜるだけのやつ）」は...

私の外食ダメージ対策

ごはんのお店選びでなかなか苦労する話を書きました。お店選びに四苦八苦そんななか、どーーーーしても食べたいお店があるときは、「調子が悪くなる」ことを覚悟で行きます。（上のNGが出ないことが前提で） ...

よく行く洋服屋さんにて、『うちは6~8月がプレフォール、9月に入ったらがっつり秋冬です』と言われました。「プレ」…過ぎるのが早すぎる！もうおわるのか…プレフォールとは… さて。ぼちぼちーっと秋の支...

昨日の記事のちょい補足。エステや整体に行かなくなった理由入浴やマッサージの時に【BLESS YOU】ブレスレットをつけてやる私ですが… なんでエネルギーデトックスワークをするわけじゃないのにブレスレ...

最近、2年前を振り返る記事が多いんですけどもね。ま、当時がちょうど私の区切りの時期だったので、何かとビフォーアフター取りがちなんだけども。その頃くらいまでは数年、かなりの頻度で通っていた、整体やエステ、鍼灸などの...

髪を切ってきました。エネルギーデトックスワークの認定セラピストのChiakiさんに定期的（2ヶ月に一度）にお世話になっています。いつもいい感じに整えていただいているので、 2ヶ月近く経っても「別に今の感じでいいんじ...

ブログ書いていて便利なのは、過去の自分をすぐに検索で確認できるということです。 2年前までの私は、サポートしてくれる上のひととか、身体から「食べるの向いていない」「食うな」ばかり言われていました。すっかり忘れ...

台風ですね。がっつり引きこもるつもりで、明日くらいまでの食材は買い込んであります。やれ『レクチンフリー』とか『オーソモレキュラー』とか、謎の横文字食ライフを送っているように思われているかもしれませんが… 割とふつ...

脂質とタンパク質を意識してたくさん摂るようにしたら、肌が乾燥しなくなったんですよね。そして、去年からの情勢も相まって、すぐ洗ったり消毒するので、「ハンドクリーム」をほとんど使う機会がなくなってしまい… お気に入り...

その昔「着る服がない…」と朝から途方に暮れていたこともありましたが、今は服選びに時間がかかることはありません。その理由は、手持ちの服も靴もバッグもアクセサリーも全て【お気に入り】【どんなTPOにも...