セルフケア 冬がくるまえに
天候が比較的落ち着いている日が多い、この時期。夏ばかりを求めて生きていましたが、「11月って結構良いんじゃなーい？」と気づきました。去年くらいに。本格的に冬が来る前に、いろいろやっておこうと活動的になります。私は「寒さ」と「日照時間の短さ」...
セルフケア
セルフケア 美容 続・あのこはCHANELがいいんだってさ
保湿のリップクリーム選びに関して、己の『唇』と意見が合わない記事を書きました。その後、どんなもの（商品）を提案しても『No!』が返ってきます。「外で塗りたい」というわたしに、『寝る前と朝に家でしっかり塗れば良くない？そもそも外で塗ろうとする...
食・健康 TrickはいいからTreatが要りますねん
週明けからそこはかとなく忙（せわ）しないぞ？なんだ…？と思っていたら。今朝わかったわ。は、ハロウィンだーーーーーーー！あ、もちろん日本のじゃないほうね。なんやかんや年中いつも忙しないんですわ私。話は変わりますが、浄霊とか霊障とか、まあそうい...
美容 あのこはCHANELがいいんだってさ
急に唇の乾燥が気になって、外出先で塗れるように、リップクリームが欲しいなあと思い立ち。チューブタイプのものや、ジャーのタイプは、今の状況では「指を使って塗る」というのがあまりよろしくないので、（家ならいいけども）・リップ型である・パッケージ...
美容 おでこ美人になりたい
去年の秋から決めてたんだよ！初日の朝イチ回で観るってさ。『鬼滅の刃』を観てきました。だってアタシ、煉獄さんが大大大好きなんだもの…アニメ終了時に劇場版が『無限列車』と発表されて公開までの1年の間に、あんなにネコも杓子も読む漫画になってるとは...
ファッション 2020年10月前半のクローゼット
二週間もあれば、季節が変わってますね。極力半袖で過ごしていた私も、一気に長袖になりましたので、入れ替えついでに記録します。日中気温20度前後はこんな感じ。パンツ 2本スカート 2着長袖ニット 1着長袖シャツ類 3着長袖ワンピース 1着で、9...
食・健康 走り始めて1年経ちました
去年の9/20。ずっとやりたかったことを実行したんですよ。近所の川沿いランニング。この日、走ったことがあまりに楽しかったので、10月に入ってから、恐る恐るシューズとウェアを揃え出して、どんどんハマり出し…まさか、ランニングが1年続いてる趣味...
食・健康 続・『私が上手に磨ける歯ブラシ』が欲しいの
長年、歯磨きに苦心していた私は、7月の終わりに、こんなことをしていました。歯科医院で売っているような歯ブラシを何本も買ってきて、一気に使い比べをしました。その中から合っていそうなものを選び、真面目に取り組むこと1ヶ月。次の歯のクリーニングの...
セルフケア 『TUNING MYSELF』が、結果いちばんストレスフリー
夕方走っていたら、あっという間に日が落ちてしまって、真っ暗な道を慌てて帰りました。18時でもう暗いのよ。早いなあ。走るようになったら、日照や気温、天候を考えながら、外に出る時間を常にちょこまかと変えていくので、さらに「季節の移ろいを肌で感じ...
セルフケア カフェでリカバる
特に何をしているわけではないと思うんだけど（してないわけでもないんだけど）そこはかとなくどこかが疲れているような気がして、疲れないような努力（笑）や休養は結構取っているんだけども…どうしたもんかなあと途方に暮れかけたとき、ふと思いついたのが...