食・健康 オンラインイベント、あざした。
先日、オンラインのイベントを開催しました。参加者の皆様、ありがとうございました。画面越しにでもお目にかかれて嬉しかったし、実際に他人がどのように使っているのかは、制作者の私も知る機会があまりないので、とてもためになりました。忘れがちな人は「...
考えかた・在りかた
食・健康 食・健康 ペン刺しながら次の手を探る
立秋過ぎたよ…暑いけど、空も若干秋めいてるし…かなしい…さびしい…お盆直前のせいか、気圧のせいか、とにかく眠くて眠いです。夜ちゃんと寝ているにも関わらず、眠気が異常に酷いときは、ひとまず【RELEASE】【RECHARGE】を刺してます。そ...
食・健康 【過去記事】エネルギーが枯渇したときの過ごし方
去年の記事で、「しんどいときのケア＆気をつけていること」を書いています。今はこれらのことに、【RELEASE】【RECHARGE】が加わるわけですね！これまでと比べて、より、リカバリが早くなりましたね。先日、ディープなお仕事あと、そのまま用...
食・健康 夏の「胃腸バテ」予防。
5月くらいから、気温が上がって嬉しくなってアイスコーヒーばかりを飲みだし、7月の上旬に不調になって、反省するのが毎年のルーティンなんですけど…反省後。冷房の効いた部屋で、飲むのを楽しみにしているのが、ホットのハーブティーです。年中飲んでいる...
食・健康 「荷物少ない派」の私が、旅に必ず持っていくモノとは
数年前、ひたすら国内を移動しまくっていたら、モノ選びの基準が『旅に便利は、日常に便利』になりました。キーワードは、「洗える」「軽い」「TPO不問」。普段からできるだけ荷物は、少なく軽くを心がけていますが…家から離れて過ごすときでも、欠かせた...
考えかた・在りかた 好きだけで埋め尽くしたらんかい
おたんじょうびステイをしてきました。（7月のなにかは全て誕生日に絡める人間）横浜で行われるライブのチケットが取れたので、せっかくなら泊まっちゃおう〜と。ホテルステイとライブと美味しい朝ごはんと朝のベイサイドラン好きなこと、てんこ盛りやーーー...
ファッション アカデミックな一日と、慌てない夏のコーデ
FPのイベントに参加してきました。資格更新の単位取得で必要だからと、日程だけ見て、確認せずに申し込み、参加した私なのですが…始まってびっくり。（説明も読まずに申し込んだ私のせい）イベントといっても「お祭り」ではなく、著名講師による、経済講義...
考えかた・在りかた 『カテドラル効果』をご存知？
「キレイなものがみたいな…」となったのて、国立新美術館へ『テート美術館展』 に行ってまいりました。初日のあさイチ！一番空いてる…企画展示も素晴らしかったのですが、そもそも美術館みたいな大きな建物って、吹き抜けの高い天井を、ロビーからただ見上...
食・健康 気候変動するなら自分も変わらにゃいかんでしょ
あつ（熱）ーーーー！昨日の夕方、いつものランニングに出ていったら、突然足元がぐらついてきて、後半走れず。なんとか歩いて帰宅しました。ひょっとして：熱中症帰宅してすぐにクエン酸と水分を流し込み。お風呂に入ったら落ち着いたんですけど…この夏もま...
美容 7月8日の雑談。
いつも雑談レベルのことしか書いていない気もしないでもないけども…雑談しているうちに、アイディアが思い浮かぶことも多いし、誰かの雑談を聞いているうちに、自分の思考や行動のとっかかりになったりするんでね。決めたつもりはないけど、いつのまにか「美...