美容 どうやっても気に入らないヘアスタイルにイラッとしたら
おはようございます。娘（高2）の髪型が、いや、髪がなんか変。髪のコンディションが悪いと、うねったりハネたりするんですね。ということで、私がシャンプーしてやりました。（甘い？（否めない（ははは使っているのは同じシャンプーなのに、ブレスをつけた...
考えかた・在りかた
美容 食・健康 わたしの食事と『重要なサイン』の可能性
日々作っているのは、料理とはいえない料理になりました。身体に合わない食材を抜いていったら、料理の手間まで抜けていったという話でしたけども。笑。肉焼いただけ、とか、キャベツ千切りしただけ、とか、ピーラーで薄く剥いたニンジンをオリーブオイルで炒...
食・健康 わたしの料理
料理についての記事を書いています。今回は、私個人の料理（食事）の話を。決して『料理好き』では、ないんですけれど、レトルトや冷食も好きではないし、外食も疲れるしめんどくさい…というタイプでして、『美味しいもの食べるなら、自分で作った方が早くな...
考えかた・在りかた 習慣化の秘訣は『考えない』仕組み作り
料理ばっかり書いていたので、ちょっと休憩。自宅でフィットネスゲームを1年やり込んだ人の記事を読んでいて、（リングフィットとフィットボクシング）あまりの引き締まったバディにも驚いていたのですが、自分で『トレーニングのタイムテーブル』をきっちり...
考えかた・在りかた 料理についてのお話（仮題）その3
料理についての記事を書いています。が、料理で悩まない人でも、役に立つお話にしていきます。今回は、『習慣化』についてのお話。とにかく料理を習慣づけたいのであれば、その機会を増やすことですよね。自分の生活の中に、「料理」時間を組み込むために、生...
考えかた・在りかた 料理についてのお話（仮題）その2
前回に引き続き、料理についてのお話を続けます。タイトルは仮で進めます。今回は、「苦手なことを克服しようとするときに、はじめにやっておきたいこと」から書いていこうと思いますよ。料理関係なく、苦手を克服しようとする方は、ぜひ参考にして考えてみて...
考えかた・在りかた 『料理』についての記事を書きます（仮
「苦手な料理にトライしたい！」という方から、リクエストをいただきまして、『料理』についての記事をいくつか書こうと思います。自炊歴もそれなりに長く、『一汁三菜』が献立のデフォルトで、得意料理は「和食」と「煮込み料理」な私でしたが…ここ数ヶ月に...
片付け 2020年上半期を締めるトトノエ
2020年の上半期も明日で終わりです。やり残しはないですか？捨てるものは捨てて必要なものは買って出すものは出して支払うものは支払って綺麗さっぱりクリアな状態で、後半戦に突入したいものですねっ。【完了グセ】は、とっっっても大事です。「やろう」...
お金 モノを減らすとアレやコレが増えます
モノを減らすと一緒に減るものがある、という記事を書きました。・家事の時間・探し物をする時間・悩む時間・無駄な買い物・疲れが減るよって。逆に増えるのは、・空間・ゆとりそして…【お金】です。自分がうまく管理できる物量になれば、モノの要・不要の判...
片付け 梅雨の部屋干しが苦にならない理由
梅雨ですね。我が家は雨の日の洗濯物は、いつもベランダに置いてある物干しラックをリビングに移動させて部屋干ししています。浴室乾燥機はちゃんとあるものの、空間をあけて干したいので、いつものラックを使いたい。扇風機やエアコンの風をガンガンに当てる...