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最近のトトノエと毎日の献立作り

おはよーございます。月曜日です。昨日は汗だくになりつつも、家中の窓という窓を掃除しましてねえ。やっぱり『大きくて面倒なところを綺麗にする』っていうのは、スッキリ度、段違いね!!これおうちのお掃除だけの話じゃないからね。ニヤリ。仕事でも、自分...
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最近のトトノエ

今日は、気になってたけど、なかなか手をつけられていなかったことを片付けたよー。・眼鏡屋さんでサングラスのテンプル調整・靴屋さんでストラップの穴を増やしてもらう… 地!味!いやいやしかしながら、テンプルが歪んでると気持ち悪くてかけられないし、...
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身の回りのトトノエを進めたいあなたに

この連休中におうちの片付けや整理をする人も多いのではないでしょうか?大事なのは、収納とか片付けをする前に、『モノの選別』をすることです。『要るものだけに絞る』てことですが…大前提として『要らないものをがっつり処分する』があるわけですね。そこ...
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本日のトトノエ 〜ストック食材編〜

先週に引き続き、本日は、『ストック食材』のトトノエをいたしました。今日の午前中、乾物とか加工食品の類を仕舞っているカゴの中で、まさかの「謎の油分流出事故」が発生・発見されましてね。びっくりしながら家族総出で、拭いたり洗ったり片付けていたんで...
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本日のトトノエ 〜紙編〜

本日のわたくしのトトノエは、『紙』紙です。ペーパー!パピルス!今のおうちに引っ越して、来月で1年経ちます。ので、転居の際にいろいろ取っておいた書類関係、いろんな取扱説明書関係、とりあえず捨てずに積んであった紙類、もろもろをかたづけよーーーー...
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イライラしたときのトトノエ

このところ、なんだかとても、瑣末な他人の挙動が気になって、なんだかなー!いやだなー!ってちょっとイライラなりまして。おまけに目眩もする。は!!そうか。自分が、相当疲れてるんだな!と気づきまして、「そーかそーかよーしよーし、お疲れさまだね私ー...
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【保存版】『プロテクション』をしても疲れてしまうあなたに【まとめ】

施術やセッションだけでなく、講座やイベント、そのほか人の集まる場などで、「強烈な個性の人がいた時に、異様に引っ張られる感じがする」「人当たりして、とにかく疲れる」ということはないでしょうか?そもそも、『正当に自分の身を守る手段』として、・物...
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自分のためにトトノエるのだ

関東は本日、雨ですよ。我が家の日曜はがっつりお掃除デーなのに。仕方がないので、お布団で暮らそうと思います。ああ残念!(棒とはいえ、できることはやろうと思いまして、・コート、ストールのお手入れ・バッグ、財布のお手入れ・靴のお手入れと、この後、...
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『ミニマリスト』になりたかった私のクロニクル

「持ち物は自分で管理できるくらいがいい」というのが、私の持論ですが、「できるだけ少ない方がいい」というのは、私の単なる好み、です。『ミニマリスト』という言葉が流行る相当前から、実は、【私の尊敬する人=持ち物が厳選されている人】とだったことに...
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『食べること』をトトノエる

花粉症をきっかけに、私が好物の小麦製品と相性がよろしくないのがわかったよ、というお話をしましたが…今までいっぱい試してるので、参考までに私の検証結果は。<パン>天然酵母の専門店のパン:◯大手製パン会社のパン:×<お酒>ウィスキー(大麦):△...