片付け 花粉症シーズン前のトトノエ
そろそろ花粉症の時期がやってくるので、食事を変えていこうと思っております。花粉症の時期の私は・小麦NG、糖質自体を減らす・冷たいものは避けて温かい食事を・食べる量を減らす（なんなら食べない）・リンゴや葉物野菜を摂る・魚メインで、お肉は鶏肉ま...
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片付け 片付け 【2019年】今月どーだったー！？【1月】
なんか今月すごい長かった感覚の私。1月を2ヶ月くらいやってる気がする。笑まだあと2日あるのね！？もうけたー。（謎のお得感）さてさて、2019年最初の今月。どーでしたー！？私はねー。新年早々またもやがっつり服を減らし。後日さらに服を減らし。な...
片付け 少ないモノで暮らすために必要なこと
うちに来た人に「ほんとにモノがない」「これで暮らせるの？」「モデルルーム…？」と大体驚かれます。モデルルームのようにオサレではないですが、モノが出てないので…家具はないけど、それなりに家に物はあると思うので、「いや、結構あるよ」とつい言って...
片付け 2019年1月のクローゼット
新年早々、突然洋服をがっと減らしまして。年末に少し買い足したのも入れ、数え直すと・ニット 4・スカート 3・ワンピース 3で、今着てる服は10着。コートを減らして、ストールはさらに1本増えました。（春物の新作は別カウントなり）主に減らしたの...
片付け 毎日掃除をし始めて一年経ってた
先日質問されて気づいたのですが…毎日おうちの掃除をするようになって、丸一年経ちました！おおお。家にいる日は欠かさずやってました。早朝だとできないときもあるけど（みんな寝てるから）、このあいだの京都行きの朝は、4時台にやってから行った！去年の...
片付け 片付けとエネルギーワーク上達のひみつ
以前に比べたら格段に片付いた方とはいえ、都度都度見直しをしています。ていうか、終わりはないよね。自分も生活も日々変わっていくものだから。ぐるぐる回りながら螺旋のように上がっていくんだよ。朝のお化粧（言うほどしてないけど）を、これまでリビング...
片付け 右脳タイプの片付けが加速する秘密は
昨日の利き脳の続き。・・・ということで、『インプット右脳・アウトプット右脳』に変わっていたわけです。利き脳が。【右脳・右脳タイプ】は、「ビジュアル重視（見えないと忘れる）・空間認識が得意」なのです。イメージでいうと、いわゆる「オサレなお部屋...
片付け 何のためっていうと、明日の自分のために
今日は１日外出していて、なんのかんのと結局たくさん仕事してるわ。知らん情報降ろすことになってるわ。クタクタしながら帰宅したのですが・・・そういうときこそ。ちょっとだけがんばりまして。洗濯して（うちは夜派）靴の手入れして洋服もブラシかけて、玄...
片付け 最近のトトノエ 〜お手入れグッズのオススメあり〜
午前中は念入りに掃除しました。暑いけど！はーすっきり。さっきは、お財布も綺麗にしたよ。今私が使っているのは、キャンバス生地に樹脂コーティングの加工を施した素材のお財布です。なもんで、このレザーソープで汚れを落として。レザーにも合皮にも使えて...
片付け 自分にベストなやり方を
一つ前の記事なんですけども、何がアレって・・・もともと大局的な見方が得意で、仕事ではそれを活かしてうまくやってたわけです。どうしてそれを実生活には使わなかったの私よ。なので、そこに気づいたらこうなるわけです。＞ようやく、視野が狭かったことに...