片付け 【保存版】『プロテクション』をしても疲れてしまうあなたに【まとめ】
施術やセッションだけでなく、 講座やイベント、そのほか人の集まる場などで、 「強烈な個性の人がいた時に、異様に引っ張られる感じがする」 「人当たりして、とにかく疲れる」 ということはないでしょうか？ そもそも、『正当に自分の身を守る手段』と...
片付け
片付け 片付け 自分のためにトトノエるのだ
関東は本日、雨ですよ。 我が家の日曜はがっつりお掃除デーなのに。 仕方がないので、お布団で暮らそうと思います。 ああ残念！（棒 とはいえ、 できることはやろうと思いまして、 ・コート、ストールのお手入れ ・バッグ、財布のお手入れ ・靴のお手...
片付け 『ミニマリスト』になりたかった私のクロニクル
「持ち物は自分で管理できるくらいがいい」というのが、 私の持論ですが、 「できるだけ少ない方がいい」というのは、 私の単なる好み、です。 『ミニマリスト』という言葉が流行る相当前から、 実は、 【私の尊敬する人＝持ち物が厳選されている人】 ...
片付け 『食べること』をトトノエる
花粉症をきっかけに、 私が好物の小麦製品と相性がよろしくないのがわかったよ、というお話をしましたが… 今までいっぱい試してるので、参考までに私の検証結果は。 ＜パン＞ 天然酵母の専門店のパン：◯ 大手製パン会社のパン：× ＜お酒＞ ウィスキ...
片付け 花粉症シーズン前のトトノエ
そろそろ花粉症の時期がやってくるので、 食事を変えていこうと思っております。 花粉症の時期の私は ・小麦NG、糖質自体を減らす ・冷たいものは避けて温かい食事を ・食べる量を減らす（なんなら食べない） ・リンゴや葉物野菜を摂る ・魚メインで...
片付け 【2019年】今月どーだったー！？【1月】
なんか今月すごい長かった感覚の私。 1月を2ヶ月くらいやってる気がする。笑 まだあと2日あるのね！？もうけたー。（謎のお得感） さてさて、 2019年最初の今月。どーでしたー！？ 私はねー。 新年早々またもやがっつり服を減らし。 後日さらに...
片付け 少ないモノで暮らすために必要なこと
うちに来た人に 「ほんとにモノがない」 「これで暮らせるの？」 「モデルルーム…？」 と大体驚かれます。 モデルルームのようにオサレではないですが、モノが出てないので… 家具はないけど、それなりに家に物はあると思うので、 「いや、結構あるよ...
片付け 2019年1月のクローゼット
新年早々、 突然洋服をがっと減らしまして。 年末に少し買い足したのも入れ、数え直すと ・ニット 4 ・スカート 3 ・ワンピース 3 で、今着てる服は10着。 コートを減らして、ストールはさらに1本増えました。 （春物の新作は別カウントなり...
片付け 毎日掃除をし始めて一年経ってた
先日質問されて気づいたのですが… 毎日おうちの掃除をするようになって、 丸一年経ちました！ おおお。 家にいる日は欠かさずやってました。 早朝だとできないときもあるけど（みんな寝てるから）、 このあいだの京都行きの朝は、4時台にやってから行...
片付け 片付けとエネルギーワーク上達のひみつ
以前に比べたら格段に片付いた方とはいえ、 都度都度見直しをしています。 ていうか、 終わりはないよね。自分も生活も日々変わっていくものだから。 ぐるぐる回りながら 螺旋のように上がっていくんだよ。 朝のお化粧（言うほどしてないけど）を、 こ...