カテゴリー: まとめ

いつでもマストな『7つのトトノエ』

大変な時期ではございますが、 今こそ、できる限りの己のトトノエをしておきたいわけです。 1. よく眠る 2. よく食べる 3. よく動く 4. 体調の変化をよく観察する 5. 自分の機嫌を自分で取る 6. 今できることは...

『スピ断ち』についての記事まとめ

スピリチュアルメニューを提供する私 藤咲舞子が書く、 『スピ断ち』についての連載記事のまとめです。 『スピ断ち』を考える方にも、 「スピリチュアルと離れるなんて考えられない！」という方にも 「そもそも『スピ断ち』って…ナ...

『休む』についての記事まとめ

『休む』 ことはどういうことなのか、 なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、 どうやって身につけていくのか、 どうして習得が必要なのか、 について、書きに書きました。 サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。...