いつでもマストな『7つのトトノエ』

大変な時期ではございますが、 今こそ、できる限りの己のトトノエをしておきたいわけです。 1. よく眠る 2. よく食べる 3. よく動く 4. 体調の変化をよく観察する 5. 自分の機嫌を自分で取る 6. 今できることは...

『スピ断ち』についての記事まとめ

スピリチュアルメニューを提供する私 藤咲舞子が書く、 『スピ断ち』についての連載記事のまとめです。 『スピ断ち』を考える方にも、 「スピリチュアルと離れるなんて考えられない!」という方にも 「そもそも『スピ断ち』って…ナ...

『休む』についての記事まとめ

『休む』 ことはどういうことなのか、 なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、 どうやって身につけていくのか、 どうして習得が必要なのか、 について、書きに書きました。 サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。...