2020年8月のクローゼット

真夏すぎる今のラインナップ。今年は『気温』で決めているので、30度以上、つまり来月の真ん中くらいまでは、この中身で。ワンピース　×4 ノースリーブカットソー　×1 パンツ（キュロット）　×1 合計6着！毎日夜に洗...

今週のあれこれ

まったく、この時期は面倒なことが多いでござんすのよ。私の母は、ボディワークのセラピストなんですが、何かともらってきがちで、昨日もちらっと顔を合わせたときに、あまりにもアレなもんで。私「ちょっと歯を...

『休むこと』の記事を書き終えて、世の中のお盆期間に突入した途端、急激に何もしたくなくなりまして。あぶないあぶない。頑張って書ききっておいてよかった。月初の自分予報通り、何食べるか考えるのもめんどくせーーーーーと...

『休む』ことはどういうことなのか、なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、どうやって身につけていくのか、どうして習得が必要なのか、について、書きに書きました。サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。...

最後になりました。なぜ今こんなに私が、『休む』の重要性を説いているのか。理由1:【消耗の激しさ・回復の難しさ】時代もエネルギーも風潮もどんどん変わって、以前と比べて、とにかく何をするにも、かなり消...

『休める自分』になるために取り組んできたことは、大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること 3.『休まる環境』を作ること 4.『休むこと』...

こちらの記事の続きです。『休める自分』になるためにやったこと　1 『休める自分』になるために取り組んできたことは、大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養...

今ずっと、『休むこと』について書いています。ところで、この一連の記事、書くのが超大変です。「頭で考えて書いている」とはまた違うんですけど、構成とか表現とか書き方とか、以前とはまったく別のやり方になっています。 …...

『休む』について書いています。今回から、私が数年かけて取り組んできた、「休める自分になるための特訓」としてやってきたことを公開していこうと思います。さて。『休むこと』に対して、怠けている、さぼっ...

6月に、シャンプーを6回する羽目になったことがあって。シャンプー6回戦シャンプー延長戦翌日に持ち越しやりたくてやるんじゃなくて、やらないときれいにならないから（エネルギー的に） 6回洗ったんですけども。昨日、ま...