ONカード 【ON】リリースしてもうすぐ1年経つのだ
先日、母と話をしていて、ここ1年くらいで、母の考え方が以前より軽くなってきたなあ…と感じる機会が増えたのを、改めて実感しました。たいへんなお人好しなので、損ばっかりしていたし、他人に面倒ごとを押し付けられがちだったのが、断ったり、割り切った...
ONカード 片付け 新しい生活のためのトトノエ
娘の受験が終わってすぐ、本棚の参考書や問題集、ノートやプリントなどを一切合切処分しました。書き込まず綺麗な状態の参考書や赤本は買取に出し、「じゃーついでに私も売っちゃおうかな！」と隣で動き出したら、娘もつられて勢いがついてきて、二人とも普通...
考えかた・在りかた 予知能力よりも、想像力と少しの心構え
我が家の受験シーズンは終わりまして。ようやく一息つけました。長かった。気持ちが軽くなった以上に、我が家の口座残高が軽くなっております。理系の学費って…た、た、高えええええーーーーーーー！（震えいやほんとね。私は私でね、改めて親に感謝のLIN...
ブログ リストがなくなるその先
決めてはいないけれど、毎週、毎月くらいで「やりたいこと」「ほしいもの」を考えて、すぐに実行するようにしています。もう何年も「リスト」すら作る必要がないくらい。しかし。めっきりそういうの、思いつかなくなっちゃって…買い物欲も減ったし、遠出も特...
片付け いざという時のトトノエ
うー。昨夜の地震は怖かったですね。今一度、災害時のアイテムを見直そうと思いました。藤咲は『モノをあまり持たない暮らし』を実践していますし、正直、備えをがっちりしておくタイプでもありません。そんな私が、いつも頭にあるのはこんなところ。・紙類や...
提供メニューについて あの手この手で手放していこうぜ
昨日の記事で、『フットワーク軽く』『機転が利く』って大事！ということを挙げたのですが、そういえば私ってば、ぴったりのサポートアイテムを作っていたよな！！！！なんでもかんでも『自分に必要かも』と抱え込んでいたら、身動き取りにくいことこの上なし...
考えかた・在りかた 軽くなっていく先のはなし
自分の内側の深いところに抱え込んでいたり、溜まっていたり、絡まっていたりするものをなんとかかんとか解放したり、問題を解消していきますと、軽くなって、楽になります。しがらみとか思い込みとか常識とかに囚われていたものを手放していくわけですしね。...
考えかた・在りかた 癒されるのは楽じゃないけど
私は『癒し』という言葉を普段そんなに使わないのですが、「あ、これが『癒される』ということなんだな」という状況には時々出くわします。しかしですよ。私は本当に『深い癒し』でしかそう思わないので、『癒し』を感じるときは、もれなく七転八倒します。「...
食・健康 むりなくたのしくすこやかに
今日は東京マラソンの日でして、観戦しに行きたかったなーーーー！と思いつつ、朝はいつものコースを走ってきました。休憩は、ほぼ湖サイズな大きな池のほとり。（葛飾の水元公園です）たぷたぷという水の音を聞いて日に当たっているだけで、デトックス＆チャ...
読み物・まとめ ほとんど表に出さないんだけど
最近、とあるセラピーの関連書籍を片っ端から読んでは、確認するために自分に試す、というのを繰り返していまして、やっている間、意識状態を変えすぎて何度も気絶などしています。起きてワークや考え事をしているのに、身体だけ先に寝てしまうのか、寝息やい...