ファッション 2019年11月後半のクローゼット
明日すんごい寒いんだってよー！外に長くいることになりそうなので、ついに冬用のコートを出すことになるのか…さて、今良く着ているお洋服は。長袖ワンピース ×2ニット ×2カーディガン ×1スカート ×2パンツ ×1アウター（秋用） ×3カーディ...
セルフケア
ファッション 美容 ハイカカオを食べくらべしたんだあ
お土産にハイカカオのチョコレートをいただきました。嬉しいことに、カカオ75%、80%、100％！！！！の3枚も。ということで、自前の90％も合わせまして、食べくらべしました。好物だけあって、ハイカカオ慣れしてるんですけどね。90も美味い美味...
食・健康 酒も塩も使うよ 〜その日のダメージその日のうちに〜
時々、「うへええええ」となるようなネガティブな案件とか、禍々しいものに遭遇します。場所だったり、人だったり、乗り物だったり、建物だったり、売ってるモノだったり、郵便物だったり。そりゃあもう、いろいろありますね。そういうときどうするかっていう...
片付け 秋分明けのトトノエ
起きてすぐから全員分のシーツを洗濯し、靴を磨き、掃除をし、身支度をし、夜の間に好きなアーティストの新曲が公開されてて配信聴きながら悶絶するという忙しい朝です。連休も終わって、まだ暑いけども、秋分過ぎて日も短いし、季節の変わり目ですんで、崩さ...
食・健康 サインは『声』だけにあらず
夜ご飯に近所のピッツェリアにいきまして。九平次（日本酒）とウニのトマトクリームパスタの組み合わせがあまりにもパーフェクトに美味しすぎて、悩んだ末、半泣きでどちらもお代わりしました。パスタもかよ。（こういう時のために日頃グルテンフリーしてるか...
美容 【経過】ヘアケアに真面目に取り組んでみた【報告】
だいたい夏の終わりには、日焼けやなんやで気になるのです。髪が痛んでる、パサついてるって。ヘアオイルとか足したくなる感じで！乾燥が！褪色が！しかし。今年の夏も終盤になった今。去年までとは全然違ううううう！毛先までみちっとしとーーーる！オイルと...
食・健康 それすなわち「ご機嫌にお過ごしください」
必要があって、数日ほど波動を下げに下げて下げまくって過ごしてたんですけど…（なのでブログ更新を止めておりました）ほんとね！ほんとにね？自分でわざとそうしてるってわかってるんだけど、疲れるし余裕がなくなってさらにさらに気が短くなります。なんな...
美容 だいたい自分のごきげんのためよ
昨日、数日ぶりにサンダルを履いて出かけて、トータル夏っぽい感じの自分に「違う違う」と思いながら1日を過ごしました。もう洗ったり手入れして、きちんと仕舞おう。なぜ「違う」といいつつサンダルを履いていたかというと、足のネイルをしてもらいにいって...
食・健康 お盆の時期はエネルギーデトックスワークが捗る
さっすがお盆だからなのか、昨日ちょっとだけ新宿とゆー繁華街にいたからなのか、髪のデトックスワークが捗りますううう。いやーオプション作ってよかった。ごってり出てきて思わず笑ったわ。あんなん入ってるのぞっとするわ。軽い状態、つまり良い状態を知っ...
食・健康 自分に合った食生活とエネルギー知覚アップのお話
ディーンアンドデルーカで、「ナスとイチジクのマリネ」っていう超絶好みのデリがありまして。イチジクは栄養価も高いしね。旬の時期は食べておきたいよね。あまりに美味しくて感激したので、おうちでも作りました。デリと同じ値段の材料費で、10倍くらいの...