食・健康 『ライブ』も『ライフ』もバイタりたい私の
先月、3年ぶりの『声出し解禁ライブ』に行ったんですよ。マスク越しでも、そりゃあもう楽しかったです。本当に幸せだった！で、その日の夜、SNSで同じライブに参加した人のコメントを見ていたら。という情報が。あれ？家にあるな…？私、ラン用に、常備し...
考えかた・在りかた
食・健康 片付け 『備え』のタイミングは、気づいた「今」しかない
前回の記事で「買う」って書いた、充電用ACアダプタ（USB2穴）と急速充電ケーブルは、なんとか昨日、amazonでポチりましたので、今日届く。Anker PowerLine II USB-C & ライトニングケーブル MFi認証 USB P...
片付け 『備え』の見直しタイミング 続き
前回ご紹介したポッドキャストの内容、私の備忘録をこのブログにおいておこうと思います。・自宅の災害時のリスクを知り、必要な対策を考える（ハザードマップ、地盤サポートマップ）・電気、ガスが3日間止まることを想定した備え・災害時に譲れないものを決...
片付け 『備え』の見直しタイミング
明け方、同時に鳴り響いたスマホと市内放送のアラートで目が覚めました。そして揺れ。長めの揺れが止まった後、地震（というか地学全般）に詳しい娘がスマホを眺めて、「これなら別に心配いらない…」とつぶやいて眠りに戻ったのを横目に。そのまま起き続けて...
考えかた・在りかた Look back、しましょう。
『RELEASE』発売からまもなく5ヶ月。その後、『RECHARGE』『REBOOT』を出しまして、2月には満を持しての『REBUILD』を。ということは、購入していただいた皆様も、ペンを使ってから、早い方は数ヶ月経ってらっしゃる。そこで、...
食・健康 『夜を軽くする』
仕事術というか、人生術？的な本を読みまして、その著者の「睡眠の質を上げるためのスケジューリング」の緻密さに、ここまでやるのか…と、「寝るのが苦手」な私は驚きました。タイトルの『夜を軽くする』というのは、眠りと本気で向き合うこと。で、今週は「...
考えかた・在りかた 『もし◯◯だったら』を考える その4
『もし◯◯だったら』の話が続いているよ。さて、『もし◯◯だったら』というのは、つまり、「今の自分とは違う自分」を考えることになり、普段自分が生活している分には出てこないような、こだわりや感情が出てくることも。また、自分の身の回りが整ったり、...
考えかた・在りかた 『もし◯◯だったら』を考える その3
『もし◯◯だったら』について書いています。ここでさらに考えていきたいのは、自分の持つ【概念】【価値観】を明確にする、ということです。（コンセプト＝conceptって、「概念」という意味ですし）そこで自分の過去記事をご紹介したいのですが…私に...
考えかた・在りかた 『もし◯◯だったら』を考える その2
『もし◯◯だったら』を想像している、っていう記事を書いたんですけど。この『もし◯◯だったら（＝what if?）』っていうのが、【コンセプト】です。私、去年読んだ創作技法の本で、「創作に【コンセプト】が必要な理由」を学びました。工学的ストー...
考えかた・在りかた 『もし◯◯だったら』を考える
もうすぐゴールデンウィークですが…旅行や帰省、されます？私はしないんですけども（毎年）。ここ数年、長く家を離れることはなくなったけど…それでも、いつも自分の服や靴、モノ選びの時に、念頭にあるのは『旅に持って行きたいかどうか』なんです。行かな...