考えかた・在りかた 好きなことをやるだけでトトノエられる話
日曜の朝です。おはようございます。今朝は、読書して、洗濯して、コーヒーとおめざを楽しみ、その後10k走りに出て、図書館にて予約本の引き取り、帰宅後シャワーして、洗濯第2弾を回し、おにぎりを食べながら、今ブログを書いていて、この後、母のところ...
考えかた・在りかた
考えかた・在りかた 考えかた・在りかた 「たまにはぱーっとやろうぜ」っていう日を作りましたな話
月1くらいで、海沿いを走りに行っています。朝から走って、ランステでシャワーと着替えをしたら、早い時間にブランチをキメるのです。本日の私のブランチは…Eggs'n Thingsにて、昼酒でしたー！！（ここではパンケーキではなく、しょっぱいもの...
お金 お財布の話 2（2023ver.）
前回の記事ついでに自分の出した無料テキストを久々に読み返したら、「お財布選びは続編で！」ってバッチリ書いてたよね…えへへ…ところで、この記事に書いた、「『財布＝自分の分身』と思えるものならOK」というのは、あくまで、「モノ選び」としてのお話...
お金 お財布の話（2023ver.)
この記事の続きです。財布に限らず、とにかく本人の性質や状態は、どこかしら見える形で出るものです。バッグでも、服でも、部屋でも、文字でも、作品でも、仕事ぶりでも。それはもう、多くの人が気づいているし、誰もが無意識でも意識的にも、そこから相手を...
本の話 今日読んだ本に載っていた『お財布』の話
今日読んでいた本 5冊のうち、なんと2冊に『財布』について、同じようなことが書かれていました。お金の本でもないし、全くの偶然なのだけど…せっかくなので、メモがてら、引用してご紹介しようと思います。 財布は持ち主を表す。『これでもいいのだ／ジ...
食・健康 今年は改めまして 続き
更年期かと思ったけど、更年期じゃなかった！冒頭から『トトロ』のセリフでお送りしていますこんばんは。病院の先生にも身内にも「とても更年期には見えないしね…」と言われていて、いや本当にその通りで、本当にふつーに元気なんですけどね。しかし、自分で...
食・健康 今年はいろいろ改めまして
冬の終わり頃、身体の変化を感じまして…体調は悪くないけども「ひょっとして、更年期…？」と思い始め本を読み漁って勉強した結果、『何はともあれ婦人科へ』とあったので、先月の終わりに行ってきました。そして結果が出たんですけど、どこもかしこも異常な...
考えかた・在りかた 『自分にはまだ早い』っていう口ぐせの話
いきなりですけども。やりたいなあ、欲しいなあ、いいなあ、と思ったことに対して、「自分にはまだ早いよな…」と、無意識に自らブレーキをかける…っていうの、ありませんか？私にはあったんですよ。今もあるけど。もちろん、正しく自分の状況を把握した上で...
片付け 生活をトトノエて自分の心をトトノエる
新年度早々、間が空いてしまいました。とある提出課題に取り掛かって、脳と目を絞り上げる日が続きまして、先ほどようやく提出し、今は燃え尽きているところです。本当は先月の頭に終わらせるはずだったのですが、思いっきり寝込んでいたり、使わせてもらうは...
食・健康 エクササイズはおこのみで
セッションなどでクライアントさんに、日常の運動習慣についてよくご相談をいただきます。どんなものでもいいと思うので、「自分に合っていて、続けられるもの」に出会うのが大事。気になるものは、まずは片っ端から試してみないとねー。今回は、この2ヶ月、...