食・健康 不調のサインが出かけたら
今日は、「娘にエネルギーデトックスワークをした」 この話の続きです。 いまから1年ちょい前の話ですね。 疲れが溜まってくると、 いつもおんなじ症状が出たりとか、そこばっかり弱るところを 『弱点』と私は言っていて、 うちの娘は、【目】なんです...
食・健康
食・健康 食・健康 2020年も『Take care of yourself』で
年末年始。 宴席があるわけでなし、延々と親戚周りをするでもなし、 味の濃い食事でも酒浸りでもなし。そんな私のカレンダー。 なのに、 めっちゃ胃腸が疲れます。 だいたいクリスマス後には胃痛が始まる。 食生活に気をつけても、やっぱり痛くなって、...
食・健康 クリスマすっ飛ばしてる
メリークリスマース。 ちょいとばかり、ぶったおれにゃーんしてました。 体力の限界はよくすっ飛ばしてて、気力という予備バッテリで動くというのは 通常範囲だったんですけど、 そういうのも軒並みすっからかんにしてしまったようで。（つまりやりすぎ）...
食・健康 蜂蜜と黄金
おはよーございます。 ふらふらで帰宅しまして、 洗濯と食事とお風呂だけどーにか終わらせて、 早々にお布団にログインしました昨日。 朝どーにかこーにか起きて、 家族のお弁当と朝食を作り、 身支度を整えて、ミロを飲んでいる今です。ミロはいいぞ！...
食・健康 【過去記事】自分に優しい年の瀬を
明日からまた寒くなるようで。ぶるっ。 そして年末年始なんで、 仕事でもプライベートでもおつきあいの席が多い方もいらっしゃるかと。 私はそーゆーお付き合いをしない暮らしなので、 宴席やがっつりメシの機会はもうないのですが。 寒さとお付き合いと...
美容 ハイカカオを食べくらべしたんだあ
お土産にハイカカオのチョコレートをいただきました。 嬉しいことに、 カカオ75%、80%、100％！！！！の3枚も。 ということで、 自前の90％も合わせまして、食べくらべしました。 好物だけあって、 ハイカカオ慣れしてるんですけどね。 9...
食・健康 酒も塩も使うよ 〜その日のダメージその日のうちに〜
時々、「うへええええ」となるような ネガティブな案件とか、禍々しいものに遭遇します。 場所だったり、人だったり、 乗り物だったり、建物だったり、 売ってるモノだったり、郵便物だったり。 そりゃあもう、いろいろありますね。 そういうときどうす...
片付け 秋分明けのトトノエ
起きてすぐから全員分のシーツを洗濯し、 靴を磨き、掃除をし、身支度をし、 夜の間に好きなアーティストの新曲が公開されてて 配信聴きながら悶絶するという 忙しい朝です。 連休も終わって、 まだ暑いけども、秋分過ぎて日も短いし、 季節の変わり目...
食・健康 サインは『声』だけにあらず
夜ご飯に近所のピッツェリアにいきまして。 九平次（日本酒）とウニのトマトクリームパスタの組み合わせが あまりにもパーフェクトに美味しすぎて、 悩んだ末、半泣きでどちらもお代わりしました。パスタもかよ。 （こういう時のために日頃グルテンフリー...
食・健康 それすなわち「ご機嫌にお過ごしください」
必要があって、数日ほど 波動を下げに下げて下げまくって過ごしてたんですけど… （なのでブログ更新を止めておりました） ほんとね！ほんとにね？ 自分でわざとそうしてるってわかってるんだけど、 疲れるし余裕がなくなってさらにさらに気が短くなりま...